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教你一套预防盆腔炎的操正确选穴巧治盆腔炎

盆腔的健康对女性朋友来讲都直观重要，下面我们就一起来学习一套预防”盆腔炎”的操。【轻揉脐腹】自然站立、直坐或者仰卧均可，自然”呼吸”，全身放松，双掌掌心向内相叠放置于脐腹部，然后按顺时针方向轻揉脐腹部，轻揉一圈为一拍，共

预防淋病有何注意事项护理淋病做到这五个

众所周知，”淋病”是”性传播疾病”中的一类，其传播方式有许多种，若是日常生活中不多加注意，而身边又正好有淋病患者的话，受到传染并非不可能。以下为大家介绍的预防淋病的五点注意事项：1、使用安全套，可降低淋球菌”感染”发病率

苹果和牛奶可以一起吃吗

苹果（苹果的功效与作用）和牛奶都是生活当中十分常见的食物，它们的营养价值十分丰富，大家都是比较喜欢吃的。那么苹果和牛奶可以一起吃吗？接下来一起来看看吧。苹果和牛奶可以一起吃吗苹果和牛奶不可以一起吃。苹果与牛奶一起食用会增

伏天养生：八字箴言打开通道

身体通道易堵也能通，伏天里做到以下几句8字箴言，利于打开身体通道，保持健康状态。　 1、规律生活，养护血管。按时就餐对血管健康非常重要，夏季饮食应以清淡为主，少吃肥甘厚味，多吃利于清洁血管的食物，如富含叶酸的绿叶菜、

秋季养生要注重养阴

在经过炎炎的夏日，秋季正向我们走来。秋天是一个丰收的季节，也是一个养生的季节。中医上说“春夏养阳，秋冬养阴”，所以秋季养生要注重养阴。今天小编就给大家介绍几个养阴的食物，一起来看看吧。1、麦冬麦冬性甘寒质润，有滋阴之功，

猪皮大枣羹：益气滋阴，养血止血，嫩肤

材料猪皮500克，大枣250克，冰糖250克。做法将猪皮放入锅内，加适量清水，用武火煮沸10分钟，捞出后洗净去猪毛。再将猪皮放入沙锅中文火炖煮至八成熟，加入洗净的大枣。纯煮1~2小时，待猪皮烂熟后加入冰糖即成。服法日常食

功能性消化不良联用西沙必利、帕罗西汀

功能性消化不良是以上腹部疼痛、腹胀、早饱、食欲不振为主要表现，可伴恶心、呕吐及嗳气等不适症状，但无胃肠道器质性疾病的一组临床综合征。一般认为是胃肠动力障碍所致，并有精神困素如焦虑或抑郁的参与。所以，治疗常需将促胃肠

茼蒿拌鸡丝——补充维生素缓解便秘

茼蒿大家都吃过吧，其实做法也有很多的，只是大家没有去发现而已哦。作为绿叶蔬菜之一，茼蒿的食物营养丰富，含有不少胡萝卜素，是很棒的健康食材。不知道大家是否爱吃呢，接下来，小编我就为你详细解读，茼蒿拌鸡丝的具体的做法。茼蒿拌

多吃黑色果素能抗衰老

黑色水果是近几年新兴的一类水果，其营养价值远高于同类品种。黑色水果因富含维生素、硒、铁、钙、锌等物质，而具有防癌、抗癌、抗氧化、抗衰老等功效，目前已成为国内水果市场上的新宠儿。抗氧化物质含量高哈尔滨医科大学营养学博士车会

男人用药品不适小心被杀精

注意!男人用药品不适当会起到杀精作用的，女性用药不当会影响胎儿生长发育，而男性用药不当也会影响优生优育，下列药物男性不可滥用。抗结核药”结核病”人要长服抗结核药，但男性长用抗结核药不利优生。另外，抗生素如呋喃坦啶，会杀伤

包茎手术前后的注意事项

包皮”包茎”是常见的男科疾病之一，那么包茎手术前后注意事项有哪些？包茎手术后如何护理呢？包茎有3种常见类型1、肥大型包茎肥大型包茎在临床的中包皮肥厚过长，引起排尿费力，尿线变细而分叉，包皮口狭窄较重者，排尿时包皮囊先被”

鲫鱼汤的做法初秋养生汤萝卜丝鲫鱼汤

秋天喝什么汤？进入秋季，空气湿度相对降低，气候偏于干燥，且在燥气中还暗含秋凉。所以，秋季养生要防燥防凉，特别在饮食上要注意养阴防燥合理搭配。萝卜丝鲫鱼汤萝卜丝鲫鱼汤是一道减脂瘦身汤，萝卜有健脾胃、化痰止咳之效，与能补气血

导致宫颈糜烂的原因有哪些

”宫颈糜烂”是哪些原因导致的？宫颈糜烂是很多女性朋友中常见的妇科疾病之一，给女性朋友带来了很大的而困扰，那么导致宫颈糜烂的原因都有哪些呢。宫颈糜烂是哪些原因导致的？一、性生活过早、性伴侣多现在很多年轻朋友存在着婚前性行为

这些坑爹的前列腺炎广告男人不要轻信

”前列腺炎”是男性们的常见病，于是数不胜数的包治前列腺炎“专家、秘（性爱秘籍）方，引进外国独一无二特效治疗设备……”等虚假广告铺天盖地。下面就盘点一下那些”虚假广告”，为患者提个醒，不要轻信上当。1.最坑爹的”前列腺炎”

吴彦祖老婆lisa北京商住半夜限购中介一脸懵：心都慌了公交车上的性

央广网北京3月27日消息（记者唐明实习记者曹蕾）据经济之声《天下公司》报道，北京市昨天晚间发布《关于进一步加强商业、办公类项目管理的公告》，开始对商住房限购。公告明确，已销售的商办类项目再次上市出售时，可出售给企事业单

宝宝抗寒不可缺少维生素

冬天说到就到，宝宝们的耐寒力与身体抵抗能力远不及成人，那么作为妈妈，该怎样安排冬季饮食，让他们安然度过寒冷的冬天呢？在这里，我们就来为妈妈们出谋划策吧！错误概念抗寒需多吃高蛋白、高脂肪的食物许多妈妈认为：冬天，只有让宝宝

青春期包皮过长的症状介绍

青春期”包皮过长”的症状是什么，包皮过长会导致阴茎发炎吗？那么，接下来就来了解一下专家对包皮过长症状的介绍，希望对大家有所帮助。包皮过长的症状可能在青春期的时候就有体现，这时候就应该做一些手术解决包皮过长的问题了。那么，

吃什么补血当归红枣粥的做法

当归红枣粥适用于气血不足、月经不调、痛经、经闭、血虚头痛、眩晕、便秘。具有补血调经，活血止痛，润肠通便功效，脾虚湿盛之食欲不振、脘腹胀满、泄泻、舌苔厚腻者不宜，阴虚火旺者慎用。粳米能提高人体免疫功能，促进血液循环，从而减

湿疹怎么才能根除

湿疹是一种常见的由多种内、外因素引起的表皮炎症性皮肤（皮肤干燥怎么办）病。一般认为与变态反应有一定关系。其临床表现具有对称性、渗出性、瘙痒性、多形性和复发性等特点。湿疹属于慢性病程，易反复发作，但只要正确调理，是可以根治

5妙招有效预防男人早衰

“五招”延缓性功能减退延缓性功能减退必须及早重视，有五种方法可延缓性功能衰退。一是少用药物。不少药物会对性功能产生影响，如降血压药、镇静药、抗精神病药、利尿药等都会对性功能产生抑制作用，引起性欲低下。二是坚持正常的性生活

糖尿病患者心理减压很重要正确认识糖尿病是关

常用的”糖尿”病心理治疗方法有哪些呢？一、支持心理治疗该心理疗法主要是来缓解”糖尿病”患者的不良情绪可通过开导、安慰和解释等方式此种支持心理疗法可以有效的帮助糖尿病患者消除一些消极情绪有利于病情的稳定。二、行为疗法此种常

教大家几个降低室内污染的妙方

螨虫、霉菌以及花粉等过敏原是导致室内空气污染的罪魁祸首，如果不加注意，甚至会使室内空气污染程度比室外还严重10倍。美国《读者文摘》近日刊文，教大家几个降低室内污染的妙方。 1.清晨不开窗。很多树木清晨会向空气

男人是否肾虚看脚趾便知

1、脚趾一般而言，脚趾长而大，足部宽厚实大者主寿，脚趾瘦而性（性生活时间短怎么办），足部狭窄薄小者主夭。由于小趾为足少阴肾经的起源，因此足小趾粗大厚实者肾气多盛；足小趾细小皮薄者肾气多衰。脚，被亲切的称为人体第二大脑，从

爱美MM警惕“烫睫毛”引发结膜炎？

眼科医生剖析：“烫睫毛”如何惹上””结膜炎””不少爱美女性对“烫睫毛”并不陌生，其操作的程序与烫发差不多，就是利用特制的卷芯和药水，将睫毛卷起，固定好，涂上药水，保持卷翘弯曲，几分钟后睫毛就会卷翘起来。睫毛同人体其他毛发

小编推荐板栗桂花粥的做法

香甜美味的粥，是每个人的最爱，其实做粥也非常的简单，只要把需要的东西都准备好，做粥是一件享受的事情，把各种材料都放进锅里，看着材料在锅里慢慢的融合，成了一锅美味的食物，自己的心情也会变得很好，大家都来试试吧。板栗桂花粥的

比上火更伤人的是胃寒，这件伤胃的事很多人每天都在做……

俗话说“十个胃病九个寒”，天气转凉后，不少人经常感觉胃部不适，一口饭吃不对就会换来揪心的疼痛.....胃寒的人应该应该保养呢？今天，就为大家讲讲寒凉如何伤人，以及如何养护。天气转凉，很多胃病患者只要一吃稍凉的食物就容易出

科学处理孩子外伤后少长疤

孩子好动，难免会因为各种意外引发外伤，外伤后家长会非常关心伤口和疤痕治疗方面的问题。一般来说，倘若是外伤伤及真皮深层，只要有条件，还是建议24小时内尽早缝合处理。如果条件允许，缝合时首选疤痕科或整形外科，很

帮宝宝成功减肥专家来支招

您家宝宝是不是胖的过火？您是不是发愁要怎么给他（她）减肥？您是不是试过一些办法都没有效果？看看下面专家支的招吧，或许会对您有一定帮助。减肥失败的原因自身因素宝宝减肥，往往是家长或医生担心而要求他们减肥，并不是他们自愿的。

也许你不知道衰弱也是一种病

你也许不知道，衰弱也是一种病。有些老人体检各项数据都在正常范围，但却总感觉体力差，浑身没劲，这有可能是老年衰弱综合征的表现。衰弱的老人不一定能诊断出多种疾病，但发生不良事件的风险会显著增加。哪些因素会导致衰弱综合征

冬季婴儿洗澡不受冷的妙招

帮婴儿洗澡不但是为了干净，还是为了防止宝宝皮肤疾病。冬季，天气寒冷，帮宝宝洗澡一不留意就会让婴儿感冒，那么如何才能让婴儿洗澡不受冷呢？研究发现，水温34℃～36℃时有镇静止痒作用；37℃～39℃时最能解除全身疲劳；40℃

患妊娠高血压的孕妇，产前必须做眼底检查

问：孕妇是否一定要在产前做眼底检查。这样的检查是不是每位孕妇都需要？专家：眼底检查是检查玻璃体、视网膜、脉络膜和视神经疾病的重要方法，眼睛有“机体的橱窗”之称，检查眼底可提供重要诊断资料。正常孕妇”无”须检查眼底。不过，

护耳小建议

耳朵是人体很重要的器官，对耳朵的保护要全面的进行，这样避免耳朵受到损害，有很多在平时的时候，都是很喜爱吃一些音乐，这就需要戴耳机子，耳机子对耳膜都是会有一些损害的，所以在对耳机子选择的时候，都是要注意不能过多的进行，那护

红豆紫薯粥——抗癌补肝润肤

说到紫薯想必大家都知道这个食物了吧!它常常以粥饭的形式出现在我们的生活中，不要小看它，它的营养价值可是非常的丰富哦，同时，它还有着一个非常了不起的名字——“抗癌之王”的称号，这可是经过研究证明，而且很多抗癌药物都是从它里

肾炎的主要症状有哪些

”急性肾小球肾炎”的的病理改变是肾脏体积可较正常增大，病变主要累及肾小球。病理类型为毛细血管内增生性肾小球”肾炎”。光镜下通常为弥漫性肾小球病变，以内皮细胞及系膜细胞增生为主要表现，急性期可伴有中性粒细胞和单核细胞浸润。

病毒性心肌炎非常严重可用饮食疗法治疗

在临床上，许多与心脏有关的疾病，其实对于人体的生命都是会构成一定的威胁的，而病毒性心肌炎就是其中之一，因此，当大家在平时发现自己有病毒性心肌炎的表现症状，就应当赶紧的进行医治。1、六汁饮：［原料］梨、荸荠、藕、甘蔗、鲜芦

八角炖牛肉——味浓促进食欲

大家都知道，在我们做菜的时候都会放一些调味品，比如说辣椒啊，花椒等等，这些食材都是我们生活必备的。我们一定对八角这样的调味品不是很陌生吧，一般炖肉的时候都会放八角的哦，它的味道很浓郁而且还可以促进食欲，下面我们就来介绍土

老人牙不好怎么吃更营养

牙齿缺失在老年人群中非常普遍，老人缺牙会带来一系列危害。老年人本就唾液分泌减少，味觉异常，口腔黏膜萎缩，再加上缺牙影响到咀嚼功能，这类老年人往往会出现食欲下降、消化不良、营养不良，进而影响到全身健康。因此失牙老人更应特别

秋夏交替如何呵护肠胃健康

眼下尽管“秋老虎”肆虐，但毕竟已经处暑，早晚温差较大，忽凉忽热，变着招式考验人们的适应能力。同时也是呼吸系统、皮肤疾病，特别是肠胃“急”病的易发期。为什么夏秋交替患胃肠道疾病的人数会如此之多呢？主要原因有三个：

夏季用热除热才是较好的养生方法

很多人误以为热天要吃冷饮降温，洗冷水澡冲凉，其实这是些误区。冷更容易造成血管的收缩，不利于身体排汗与热量的散发，只能图一时凉快。夏天气温接近人体的温度，人体散热方式以汗蒸发为主，所以用热除热才是较好的养生方法。　热

男人必吃牛肉的八大理由

健美营养学中最近的争论围绕着低碳饮食和以牛肉取代鸡、鱼肉这两个话题进行。牛肉又一次被尊为增长肌肉饮食计划中最重要的一部分。这远远早于科学实验对以下经验的证实：要想收效最好，每日五次饮食中至少有一到两次牛肉。以下便是将牛肉

儿童慎用注射用单磷酸阿糖腺苷

近年来，国家药品不良反应病例报告数据库中，注射用单磷酸阿糖腺苷的报告数量呈快速增长趋势，严重不良反应报告较多，超适应症用药现象比较突出。有关注射用单磷酸阿糖腺苷的严重不良反应报告占总报告数的5.05%，14岁以下儿

补充血液好食材【菠菜、鸡肉、黑豆】

菠菜菠菜是有名的补血食物，具有利五脏、通肠胃、养血补血和止渴润燥等功效。菠菜中富含铁，铁是人体造血原料之一，是女性经期时应该食用的最佳食品。经常吃菠菜的人面色红润、光彩照人，可远离缺铁性贫血。将菠菜250免和猪肝50克煮

水果鸡胸肉——美容养颜助消化减肥

鸡肉是一种高蛋白高营养的食物类型，而且营养物质是很丰富的哦，而且还可以有促进食欲的作用，。鸡肉好消化好吸收，可以有美容养颜的效果哦。鸡肉可以有瘦身美容的效果，不相信的话赶紧试试水果鸡胸肉这道菜，可以有很好的养生保健的作用

夏季老年健身注意

夏天大概是老年人一年中最难熬的季节了，人体消耗大的季节特点，老年人自然退化的身体机能，这些都让很多老年人对夏季健身望而却步。其实，正是因为这些原因，夏季锻炼才更加的重要。“冬练三九、夏练三伏”的道理大家都知道，不管天气多

春季老年人锻炼四个注意事项

一到春季，广场上、公园里，众多的老年人又开始了春季锻炼。适量运动确实能起到延年益寿、愉悦身心的功效，但专家提醒，鉴于特殊的身体条件，老年人在春季锻炼时应有“四注意”。1.注意保暖春寒料峭。人体在运动后发热，这时如果不做好

新生儿游泳有什么好处？

孩子出生后学习游泳有什么好处我是一个准妈妈，孩子出生后天天洗澡我能够接受，但是医院给予孩子游泳训练，家中的老人都不同意。请问游泳对于孩子的成长究竟有什么好处？答：孩子胎儿阶段是在一个温暖的、羊水包裹着的子宫里生活的，但出

春季喝粥可滋肺润喉喝这五款粥能防治疾病

在春季时节，很多人会在熬过了寒冷的冬天后，对于春季养生的方法十分的关注，而春季养生，可以根据季节气候的特点，注重于养肺，因此，本文接下来特为大家推荐五款滋肺润喉养生汤，以供参考。1、莲子粥材料：莲子、粳米、鸡汤，葱花、各

臭豆腐远近闻名可以预防老年痴呆

大家一定对于臭豆腐这样的食物不陌生吧，这样的美食从大街上或者是小吃街都可以吃到的，臭豆腐虽然臭，但是还是有很多人喜欢吃，可以有预防老年痴呆的作用大家一定不知道吧，它的做法也是比较简单的，大家可以在家自己制作，下面我们就来

冬虫夏草的补气良方冬虫夏草配枸杞

冬虫夏草是补肺阴虚，枸杞是补肾阴虚，用冬虫夏草，当归，枸杞熬制补品，可以再加上龟板（或龟板胶），天冬，山萸肉等品。以增强滋养肾阴的功效，并可以稳定血压.据医学科学分析，虫草体内富含虫划、维生素B12、脂肪、蛋白等，性甘、

冬日男人保健养生须节欲保精

在养生学上来讲，冬至是一个重要的节气，主要是因为“冬至一阳生”。一般来说，中年以后，人们应当加强对身体的保健。中年养生第一步应做好精神调养。第二步是要节欲保精。第三步是要加强身体锻炼。第四步便是顺应四时，做好饮食调养。从

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