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支招：痛经怎么办快速解决？

妇女在行经前后或”经期”，出现下腹及腰骶部”疼痛”，严重者”腹痛”剧烈，”面色苍白”，手足冰冷，甚至”昏厥”，称为“””痛经”””，亦称“行经腹痛”。痛经常持续数小时或l—2天，一般经血畅流后，腹痛缓解。本病以青年妇女较

山药黄柏粥——滋阴补阳健胃消食

喝粥是人们普遍选择的一种饮食方法，喝粥可以促进消化，而且还可以有保护肠胃的作用。山药熬粥大家都喝过的，山药的营养价值比较高，可以促进食欲，来看看山药黄柏粥的做法，可以清热解毒去火。山药黄柏粥山药黄柏粥所需材料主要食材山药

婴幼儿体检先了解这些

为了全面、及时地了解自己的健康状况，通常人们会选择去做体检，体检的结果就像一张＆ldquo；成绩单＆rdquo；，提示着很多关于身体的信息。因此不仅大人需要体检，婴幼儿也不例外。但很多人对婴幼儿体检了解甚少，尤其是

蓝莓怎么吃?推荐几种蓝莓最常见的吃法

夏天来到，北美洲的田野上开遍了钟形的小花，随后小小的蓝色浆果缀满枝头。在营养学家眼中，这不是普通的果实，而是一剂剂“衰老解药”。若将食物按颜色分类的话，蓝色食物具有抗衰老的作用，蓝莓是纯粹的蓝色食物，抗氧化能力最强，可以

月季花杏仁粥——止咳润肺平喘

杏仁是一种很常见的食材类型，它可以促进食欲，而且还可以有滋阴润燥平喘的作用，杏仁的食用方法有很多，可以做甜品啊或者是煮粥，今天介绍的月季花杏仁粥的做法可以有止痛消肿的作用哦。月季花杏仁粥食疗功效:润肺止咳、理气开胸营养价

会诱因阳痿出现的诱因都有哪些？

1、年龄1992年，美国国家卫生研究所得出结论，年龄是与勃起功能障碍关系密切的间接高危因素，随年龄增长，发生勃起功能障碍的可能性增大。国外报道，20～30岁男性勃起功能障碍的患病率为7%，70～79岁勃起功能障碍患病率为

许晴手捧脸与李易峰摄影遭吐槽“装嫩昵图网养生海报

新浪文娱讯近日，李易峰在微博晒出与片子《老炮儿》剧组人员的合照。此中一张照片是李易峰［微博］和许晴［微博］的合影，只见许晴在李易峰身旁，用手轻托着腮，显露甜美笑容。网友大赞李易峰愈发的帅气，但也有网友吐槽许晴捧着脸的动

经常刷牙可降低关节炎风险

美国《公共科学图书馆＆middot；病原体》杂志刊登一项新研究发现，牙齿清洁关节好，经常刷牙可降低关节炎风险。　美国肯塔基州路易斯维尔大学牙科学院研究人员最新研究发现，诱发牙周疾病的一种主要细菌＆ldquo；牙龈卟啉单

废料熬汤喝了感冒全跑光

感冒（感冒吃什么），一直都是一个老生常谈的问题。治疗感冒的办法很多，也有吃了很快就能治好的，相信大家也收集过不少治感冒的偏方了。不过这个感冒偏方比较神奇，因为它既能有效控制感冒，又能快速治疗感冒，并且使用的东西非常特别，

常喝绿茶能预防胃癌吗

癌症的发病率越来越高，其中胃癌占了一大部分。在癌症多发的年代，要如何预防胃癌？常喝绿茶吃水果能预防胃癌哦，一些食物也能有效预防胃癌。以下五种食物能防胃癌1、椰菜花椰菜花中含较多微量元素钼，可阻断致癌物质亚硝酸胺的合成，能

儿童眼部外伤常见原因

儿童时期眼部”外伤”比较常见，不同年龄其致伤因素也不相同。新生儿时期，多由于高位产钳、病理分娩或助产者操作不当而引起。婴幼儿时期，常见原因是患儿自己的手指甲、玩具棱角或走路不稳跌倒碰伤所致。学龄前儿童（3-7岁），多由于

小儿出疹性疾病的种类和注意事项

学龄前孩子易患某些出疹性疾病。由于各种出疹性疾病的皮疹形态、性质和分布不同，出疹先后顺序不一，掌握皮疹特点对断定孩子疾病非常重要。小儿出疹性疾病主要有以下几种：　出疹性疾病　麻疹：主要症状是发热、上呼吸道和眼部发炎，

中医护理痛经挺见效六个治痛经妙方解病痛

生活中，许多女性尤其是年轻女性都会受到”痛经”的骚扰，造成生活上的种种不便与不适。你可以通过下面这篇文章，来了解一下如何通过中医护理，让痛经以后远离你，还你轻松美好生活。妇女凡于月经前或行经前后，发生下腹”疼痛”，甚至放

彩椒蘑菇——开胃菜增强免疫力

食物的种类是有很多的，我们可以根据自己的需求来选择适合自己的食材类型。不同的食物要相互搭配这样才能补充更多的营养素。彩椒大家都不陌生的，好吃，有营养，当然搭配蘑菇也是不错的选择。彩椒蘑菇的材料:口蘑（白蘑菇）4朵，鸡腿蘑

冬天女性如何预防痛经

对于女性来说，月经是特有的生理现象。健康女性平均一生会有400次月经，按照每次5天来算，她们一生中有五年半的时间是在生理期渡过的，但在这些日子里，超过八成的女性会受到””痛经””的困扰。痛经现象十分广泛，近些年我国痛经发

4不宜防范男性不育

男性不育困扰着许多家庭，也给男性朋友带来了压力。那我们应如何预防男性不育呢？有哪些预防方法？下面就来具体的了解一下。一、不宜久坐马桶现代人的日常生活中，不少人都有喜欢久坐马桶看书看报的习惯。久坐马桶是不良的卫生习惯，对男

压力过大使女性易患阴道炎

美国国家儿童健康发育研究所日前发表在《美国妇产科学杂志》上的一项研究报告认为，心理压力有可能增加妇女患细菌性”阴道炎”的风险。这家研究所进行的这项研究涉及3614名年龄在15岁到44岁之间的女子。这些女子均未怀孕，免疫系

肾阳虚的症状有哪些

大家都知道肾虚（男人肾虚吃什么）分为阴虚和阳虚（肾阳虚），阴虚和阳虚有部分相同的症状，也有各自不同的症状，导致很多人分不清自己是阴虚还是阳虚。针对肾阳虚有哪些症状的问题，按照中医（中医体质）学的阴阳理论，阴阳具有无限可分

内消腺瘤汤有何大功效内消腺瘤汤的做法

说起中医养生的方法，就不得不提到其中最常被用到的中药方剂，一般来讲，人们在选择中药方剂防治疾病的时候，是需要对其所具有的功效作用进行认真的了解的，而内消腺瘤汤就是一款十分出名的中药方剂。内消腺瘤汤是一种中药方剂，主要功效

男人腰围越大生育能力越差

近年来调查研究发现：就男性不育来说，腰围过大（肥胖的一种表现）也是其中一个重要原因，而且男人腰围越大，生育能力越差。那么，肥胖为啥会影响男人的精子数量和质量呢？目前比较认同的有以下三种理论：一是肥胖男性的体

跟“铁榔头”学护骨法则

2016年8月21日，在刚刚结束的2016奥运会女排决赛中，中国3∶1战胜塞尔维亚，中国女排时隔12年再次夺得奥运会金牌，郎平教练功不可没。她不但在赛场上是大名鼎鼎的硬骨头，而且在生活中对骨骼的保护更是有一套自己的＆ld

警惕“微笑”着的抑郁症

在人们的印象中，抑郁症病人总是情绪低落、垂头丧气、反应迟钝、无趣、无欲、无望、无助、思维迟缓、活动减少等，很少人将抑郁症患者与微笑联系起来。然而有关调查显示，的确有一小部分抑郁症患者在抑郁的心境表面蒙上了一层微笑的面纱。

眼底出血的一些基本情况

我隔壁邻居王奶奶前几天因为眼底出血去了医院，她年龄很大了，做过青光眼手术，最近眼睛经常会出现不适现象，当时检查身体的时候她的血糖也很高，不知道这个眼底出血到底严重不严重，能不能很好的进行治疗，这个病的发病病因等一些知识分

减轻痛经要远离六食物十种美食可调节痛经

”痛经”是很多女性都会存在的问题，所以有很多的美眉们想要知道让女性经痛的六种食品是什么？所以针对大家的疑问今天我们的小编就为大家简单的介绍一下，接下来大家就来听听小编的介绍吧！糖糖会消耗身体内”维生”素B与矿物质，并使人

早泄的病因：探究新婚早泄现象的原因

的病因复杂，谈到病因可能很多人对”早泄”大家可能经常会听到这样的话，并不太陌生，但是要说起来，它到底是怎么一回事呢，是怎么样的疾病呢，可能很多人就很茫然了。其实早泄的病因多数与心理因素有关，一部分为器质性因素，而且器质性

给新生儿宝宝调整睡姿其实很简单

刚出生的新生儿自己无能力控制和调整睡眠的姿势，他们的睡眠姿势是由别人来决定的。一般每4小时左右，给新生儿调换一次卧姿。为什么要定期换睡姿？新生儿初生时保持着胎内的姿势，四肢仍屈曲，为使在产道咽进的羊水和黏液流出，生后24

精子现状如何？你该有危机感

精子是男人体内的“宝物”，若是男人想要拥有属于自己的子孙，那么精子是必不可少的物质。你是否知道，时代在发展，精子却在倒退，现在精子存活的情况是十分不乐观的。相关的数据表明，人类男性精子数目在50年间降低了40%左右，将近

用这些药治这些病风险大于受益

药物是把双刃剑，用药之前须平衡风险和受益。日前，美国FDA（美国食品与药品监督管理局）在官网发布警告：用氟哌酸、诺氟沙星、依诺沙星、氧氟沙星、环丙沙星、左氧氟沙星、加替沙星、莫西沙星等喹诺酮类抗生素治疗鼻窦炎、支气管炎、

腊肉煸花菜——开胃防癌增强免疫力

菜花这样的蔬菜大家都不陌生，而且是经常吃的蔬菜的类型，价格不贵，而且吃法多样化的哦，菜花是属于抗癌增强免疫力的蔬菜类型，营养丰富，而且适合的人群多，下面就来介绍腊肉煸花菜的具体的做法和营养价值。腊肉煸花菜主料：腊肉1小块

杜仲茶减肥如何喝杜仲茶才能有效减肥

杜仲茶是植物杜仲的叶为原料，经传统茶叶加工及中药饮片加工方法制作而成的健康饮品，品味微苦而回甜上口。常饮有益健康，睡前喝一杯保健价值极高，无任何副作用，饮用方便。一般来说，可以在杜仲叶初长成、生长最旺盛时、花蕾将开放时，

停电时，绝妙亲子游戏

终于停电了，太好了!其实，不是我的脑子出毛病，只是因为所有小孩子都喜欢停电!孩子尤其喜欢大范围停电带来新奇经历。在难得的黑暗中捉迷藏，观看月光下的树影……一切都非常美好。所以，你有幸遇上停电时，一定要利用好。带上手电，领

白内障治疗新法——囊外摘除术

一般只有手术才能治疗白内障。由于手术显微镜、显微手术器械和人工晶状体的应用，缝线材料和局部麻醉方法的改进，近30年来白内障手术取得了重大的进展。目前多采用白内障摘除术治疗，术后在眼内植入人工晶状体或配戴眼镜或角膜

治疗前列腺炎食物超重要

案例：孙先生是位出租车司机，因为经常的在外面开车，几乎每天都是在车上度过的，而且有的时候为了可以多载几个乘客饭都顾不上吃，怕上厕所水也不敢多喝。然而，虽然这样不规律的生活给孙先生带来了不少的业绩，但是孙先生的健康也渐渐

不吃素菜对身体健康有哪些危害

素菜通常指用植物油，蔬菜，豆制品，面筋，竹笋，菌类，藻类和干鲜果品等植物性原料烹制得菜肴。素菜以其食用对象分为寺院素菜，宫廷素菜，民间素菜。素菜得特征主要有：时鲜为主，清爽素净；花色繁多，制作考究；富含营养，健身疗疾。

茼蒿鸡蛋——增强免疫力保护心脏

茼蒿是一种很常见的食材类型，它不仅可以促进代谢，而且还容易消化和吸收，是不错的促进食欲调理体质的一种食材类哦，茼蒿的吃法是有很多的，比如说可以凉拌啊，做馅啊或者是炒鸡蛋也不错的选择，来看看做法吧。茼蒿炒鸡蛋原料：茼蒿、枸

菠菜虾米粥——健脾利湿清热

很多的蔬菜我们可以选择，不同的食材营养物质不同，而且营养价值给予人体的供养也是不一样的。今天我们就来说说菠菜吧，菠菜虽然比较常见，但是其中的营养很多人都不是很了解，其实它具有健脾利尿的作用，还可以清热祛湿，菠菜应该如何食

便秘成女性患乳腺癌“真凶”

乳腺癌是危害女性健康的一大“毒瘤”，一般人听说乳腺癌都会说，或许是生活因素，或者是胸罩带的不对造成的。其实，以上原因只是一部分，一个”癌症”的病因可能有很多种，但是你绝对想不到，长期”便秘”，可能诱发的不仅是”大肠癌”也

乳房胀痛为何会反复发作

”乳房胀痛”的原因很多，而经前期乳房”胀痛”，经后不缓解。但是有的时候你会发现乳房胀痛在经期结束后还没消除，这是什么原因你？导致女性乳房胀痛的原因有哪些？乳房胀痛的原因很多，而经前期乳房胀痛，经后不缓解。就是”乳腺增生”

冬季流感爆发老年人要警惕

已经进入冬季，而流感也随之而来。作为体弱的老人群体，要做好冬季流感的防护。虽然全球已进入流感大流行后期，但世界卫生组织（WHO）强调今后几年甲型H1N1 流感将可能以季节性流感的流行模式继续传播，流感的危害依然存在，防控

厨房用具用后最好挂起来

为了美观、整洁，很多人喜欢把厨具收进柜子，表面看起来一尘不染。其实，在潮湿的厨房里，这样极易滋生细菌。所以，厨房用具挂起来好。能挂则挂，用前洗洗厨房空间大的，可以把菜刀、锅铲、小型的锅具、勺子、打蛋器、

口含一块姜能提升肾虚阳痿者的战斗力

姜在我们的生活中，到处都是，尤其是炒菜的时候，人们都把姜作为一种调料，科学研究发现，姜的作用不只是调味而已，对于”男性疾病”也有很大的疗效，下面我们一起来看一下。推荐：姜，让你的枪更有霸气吃鲜生姜的好处：增食欲，缓衰老中

肾病综合征病因分析

”肾病综合征”给人们带来了痛苦，所以要找到治疗的方法，但是在找到方法之前，一定要了解相关的一些病因。现在有些小孩也患有这样的疾病，并且有90%肾综合征是原发性疾病。据1955—2002年之间的统计，儿童方面的肾病综合征逐

孩子保健十大误区勿乱闯！

误区之一：牛奶+鸡蛋的早餐方式如果早餐没有谷类食品，像馒头、面条、米粥等，就很容易影响孩子的身高发育。其次，牛奶对于幼儿可以当水喝，家长可以在孩子喝完牛奶以后，给孩子喝少量的水用于清洁孩子的口腔。误区之二：多给孩子吃钙片

治疗白发变黑发中医治疗白发的食疗方法

头发变白的因素是遗传和衰老（性衰老）。忧虑、悲哀、精神受到刺激和一些疾病因素，会使黑色素的形成发生困难。还有一种情况是：黑色素已经形成，但无法运输到头发根部，使头发中所含的黑色素减少，这样乌黑的头发就会一天天白起来。所以

营养专家把脉三大健康误区

1、清淡饮食不会高血脂？问诊。很多人认为，只要控制住饮食，少油少盐就可以杜绝高血脂。也有不少人认为，瘦人就不会得高血压。这些是＆ldquo；真理＆rdquo；吗？事与愿违，营养源研究所的专家告诉大家，就算天天＆ldq

三七的功效与作用三七泡酒的配方及用法

三七泡酒的配方及用法是什么，大家只了解到有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用，三七泡酒是三七著名使用方法之一，本文将为你介绍三七泡酒的配方及用法等相关内容。

夏季五色养生之黄色玉米石斛汤养脾胃

中医（中医体质）上说五色入五脏，五种颜色的食物分别对应滋养着心、肝、脾、肺、肾。这个“五色入五脏”的理论最早出自《黄帝内经》，这是一本十分经典的中医著作。四季养生都离不开“五色”。那么夏季养生，如何选五色呢？今天，中医养

专家称老年性黄斑变性成老人致盲首因

“老年性黄斑变性”，这个听来颇为陌生的疾病正在上海这个城市里悄悄发展，并且已经超过青光眼、白内障和糖尿病视网膜等眼疾，成为本市50岁以上人士失明的主要原因。在本市近期召开的国际眼科大会上，上海市视觉复明临床医学中心主任、

酱焖尖椒——改善食欲促进血液循环

尖椒在很多的地方都是被称为辣椒的，这是因为尖椒是非常的辣的，尖椒在我们生活中的吃法是非常的多的，通常是我们做菜的时候用来调味的，但是有时候也是主菜的，我们通常食用尖椒是炒的做法居多的，今天我们就是来看看酱焖尖椒的做法。主

牛皮癣症状图片牛皮癣有哪些症状

牛皮癣是一种对健康危害非常大的疾病，我们一旦发现身边有此疾病的患者，应该及时治疗，才能早日康复。那么牛皮癣症状是怎样的呢？接下来一起来看看吧。牛皮癣有哪些症状1.鳞屑牛皮癣初期皮损往往是红包或者棕红色的丘疹，患处皮肤（皮

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