首页
游戏
社会
减肥
历史
数码
科技
养生
汽车
体育
当前位置:
老域名出售-玉米号
—
减肥
中医针灸减肥的原理
一听到针灸这两个字,我们会不由自主的认为是治病用的,但是中华文化博大精深,如今针灸也可以被用于减肥了。因此,接下来小编要介绍中医针灸减肥的原理。针灸减肥是通过针刺人体某些穴位,可以起到使胃蠕动减弱和抑制胃酸分泌,延长胃排
体重瘦了20斤为什么看不出来瘦了?
辛辛苦苦减肥,好不容易体重轻了20斤。当你欢喜地将这个喜讯告诉身边的人时,旁人一个茫然的眼神告诉你:“怎么看不出来呢?”这时候,小心脏碎了一地,有木有?为什么体重明明轻了那么多,却看不出瘦的效果?
瑜伽健身误区有哪些?
瑜伽健身对于大多数女性来说是首选的方法,因为它的普及率已经较高了,而且强度不是很大,在一定程度上还可以达到放松休闲的效果。但是很多人也容易走进运动误区,如果这个想法不纠正过来,很难获得较好的效果。瑜伽健身误区:1.热身越
酸奶减肥为什么深受年轻人的追捧 喝酸奶减肥要注意什么
减肥在生活中的关注度一直都是很高的,因为年轻人和老人,或者是中年人都想要减肥,因为大家的伙食比较好,吃着吃着就开始胖起来了,这一点也是减肥的原因。酸奶在日常生活中还是很常见的食品,对于减肥的效果好吗?为什么年轻人喜欢这些
穴位减肥,足三里穴急速瘦腿
腿粗是许多MM的共同泪点,因为拥有大粗腿,即便短裙再美再多也穿不了。那么,怎样才能解决这个烦恼呢?不妨试一试穴位减肥法?中医穴位减肥源远流长,博大精深,相信定不会让大家失望。足三里瘦腿在膝盖骨的下方三个手指宽的位置就是足
游泳减肥要分时间段练习
游泳的健身效果得天独厚首先,我们来认识一下游泳。游泳是一项全身性运动,有助提高你的心肺功能,而且能锻炼你几乎所有的肌肉。尤其是坚持有规律的强化训练,几个月的功夫就能使你“脱胎换骨”。在水中,人的
美臀瑜伽 一分钟拥有完美臀部
第一式:收紧臀部肌肉,美化臀部曲线,伸展身前侧。(1)仰卧,双臂置于体侧,调整呼吸。(2)吸气,曲双膝,脚跟尽量接近臀部。(3)呼气,双手抱脚踝,缓缓地把身体抬离地面,收紧臀部肌肉,保持30秒,自然地呼吸。(4)慢慢呼气
肥胖症的原因有哪些 五大因素可导致
或者很多人都认为肥胖症并不是什么大事,所以,都没怎么管,更加不会去了解肥胖症的原因,然而,事实上,肥胖症所带来的并发症和对身体的危害,非常不容小视,所以,了解肥胖症的原因,从而做好预防措施很有必要。一、遗传因素遗传因素是
豆浆减肥食谱橘柚搭档喝出弹性肤质
豆浆是传统早餐重要成员,多少年来人们依然喜欢在早餐中饮用豆浆,豆浆营养含量丰富,是一年四季的保健饮品。豆浆含丰富维生素、植物蛋白及磷脂,其中钙的含量在其他乳制食品中名列前茅。这是我们的豆浆益处,其实喝豆浆是能起到减肥作用
瑜伽塑身在淡定中轻松享瘦
在柔美的音乐中,瑜伽练习者可以融入平静,通过身体的挤压、拧转,燃烧多余的脂防;并带来精神上的淡定,从而帮助练习者从精神上克服肥胖带来的困扰。然而,瑜伽塑身是一个循序渐进的过程,并非一日之功。盲目追逐、急于求成,往往会导致
高蛋白减肥的风险有哪些?
近来,风行美国的高蛋白减肥法也逐渐在国内流行开来。有的人声称只吃肉、鱼、蛋等高蛋白食物,不吃米饭或面粉类等含糖类高的食物,就可控制自己的体重,达到减肥的目的。其实,这是错误的认识,高蛋白减肥法并不可取。高蛋白减肥法的原理
服用减肥药减肥也要节食
想要减肥的美眉们,并不能只依赖药物减肥,一定要在服用减肥药减肥的同时,也要注意饮食减肥。下面小编就为您具体介绍,希望对大家有所帮助。服用减肥药期间,一定要节食,减肥才会有效。减肥药多是加强节食的减肥效果而已,本身并无直接
追梦丽人彭小春 圆梦上海天大
彭小春,虽说已年过半百,却是一位执着的追梦人,成功的蝶变者。彭小春的这一生有两个性别,两年前,彭小春以女性的内心支撑一个男性的身体许多年;两年内完成变性手术,直至今年在上海天大整形美容后,以女性的美丽诠释一个属于她的真实
瘦腿什么时候好看三个黄金点
瘦腿黄金时间:早晨8:00忙碌的一天开始了,一日之计在于晨,美腿也从早晨开始吧。好的瘦腿方法:走到车站搭车,注意正确的步行姿势,即抬头挺胸,利用腰的力量走路,将背挺直,缩小腹,紧缩臀部,脚跟先着地,保持一定的速度。把握这
女性产后减肥的三大谣言忌挑食偏食
大多数孕妈生完宝宝后身材都有走样的趋势,为了恢复昔日的苗条,新妈们都会想尽办法进行瘦身,但是产后减肥不能跟普通人减肥一样,产妇进行瘦身的时候要考虑到自身的恢复和乳汁的质量。和小编一起来看看女性产后减肥的三大谣言。谣言一:
模特推荐 修成迷人美腿速成高招
塑型过程很重要按摩、消肿完,紧接著就是塑型,我有一个个人使用后觉得很值得推荐给大家的法宝,就是防止静脉曲张的袜子,我们的腿很容易因为一整天的站立,靠近肌肤表面的静脉受到重压力后,血管长期处于扩张状态,时间一久就会爆出青色
想要瘦肚腩的7个生活准则
看看自己肚子上的肉是不是又多了一层呢,与选择节食减肥,饿的瘦不了一吃东西反而反弹更严重,还不如来学习下小编为您介绍的在四个瘦身方法,帮助大家更有效的燃脂腹部脂肪。健康瘦身,才是最好的瘦身方法。一、腰腹消脂的抻拉动作动作要
睡觉减肥法 懒人减肥必备
懒人们总想着不作任何事情就能瘦下来,那到底有没有这么好的事情发生?有,睡觉减肥法就是这么一种不费吹灰之力就能让你瘦下来的方法。睡觉能减肥科学实验证明:在深度睡眠中,人的大脑会分泌大量成长荷尔蒙,这种荷尔蒙会指导身体把脂肪
纽约OL喝咖啡减肥法 瘦到你尖叫
喝咖啡减肥法的原理爱喝咖啡的OL注意了,大家都知道咖啡有提神醒脑的作用,可你们知道咖啡能减肥吗?这可不是开玩笑。适量喝咖啡能促进肾脏机能,有利尿作用,帮助体内将多余的钠离子排出体外;而且能刺激胃酸分泌,促进消化吸收。咖啡
轻松瘦手臂 快来看看轻松瘦手臂5步曲
我们知道对于上班族而言,几乎全天的时间都在电脑前度过,久而久之会觉得肩颈疼痛、手臂上的赘肉越来越多。其实想瘦手臂有很多方法和技巧,下面就让小编教你如何瘦手臂,通过简单的小运动,掌握瘦手臂的小方法,既放松肩颈,又能锻炼手臂
喝三叶减肥茶要注意什么?有什么副作用
什么是三叶减肥茶?减肥专家指出三叶减肥茶的主要原料有茶叶、决明子、山楂、桑叶、普洱茶,这些原料都是非常健康、自然的,因此喝三叶减肥茶减肥不是为一个健康减肥方式。但是减肥专家也提醒广大的减肥者,虽然三叶减肥茶有着种种的好处
瘦脸小tipsnbsp;面膜大妙用
面膜的作用不仅仅在于美白肌肤,如果我们善加利用,它的瘦脸效果也相当不错,下边就是小编精心为您打造的面膜瘦脸方案,相信效果应该相当不错。15分钟面膜瘦脸与瘦脸洗面奶功效相同,纤脸面膜在使用前后就像“变脸”一般,在短时间内给
上班族最快最有效的减肥运动
现在的工作基本上都是全天候对着电脑,MM们坐在办公桌前几个小时不动都是常事。但是长时间久坐会带来大量的脂肪和赘肉,你会发现在工作中你的身材居然悄悄走形了,Stop!不能再放任自己的身材变形,赶快寻找最快最有效减肥运动吧。
三个动作瘦腿马到成功
如今小脚裤、铅笔裤、修身裤、打底裤正当道,眼看马上又要到了穿裙子的季节了,腿部经过一冬的堆积,似乎又变胖了,势在必行。水瓶瘦腿动作第一步:两只手分别拿一个装半瓶水的饮水瓶,两只手臂自然垂下,放于身体两侧。双脚稍微与肩同宽
每天喝三杯水 立刻减去肚腩赘肉
有人说喝水都会胖,其实喝水是能减肥排毒的,那么怎样喝水有效减肥又不易水肿呢?这种方法你不能不知,这样喝水还能减去肚腩赘肉呢! 清早喝水减肚腩早上吃早餐之前喝杯白水、淡蜂蜜水或者添加了纤维素的水,能够加速肠胃的蠕动,把前
手术也能翘PP 漂亮却危险
如果说,在巴西,装置人工臀部已经司空见惯,在法国,这项需要全身麻醉的外科手术,依旧鲜少有医师执行。想要改造臀部,首当其冲的难题,在于是否能找到这方面的专门医师,并了解要置入人工臀部的部位。不过这种手术还是要三思而后行哦~
疯狂运动还瘦不了 体内可能不是脂肪而是垃圾毒素
都说饮食和运动相结合就可以收到不错的减肥效果,一些妹子为了美丽也是拼了,不仅在饮食上注重吃低热量的食物,在运动上也不敢有丝毫懈怠,然而这样坚持了好长一段时间,发现自己的体重还是没下来。很多减肥的妹子,甚至会怀疑运动方法是
5款快速减肥餐 让你美过大S
大家都知道大S是个素食主义者,这么多年来一直用素食餐保持身材,效果很显着。可MM要说了,我不是大S,我不吃素,总不能跟大S吃一样的减肥餐吧?呵呵!不用担心,现在就推荐5款不用食素就能快速减肥的套餐,让你美过大S哦。
一个女人的另外一种人生
——采访博士医学美容医院美胸大师——孙凤云引文:什么是美丽 ?也许没有人可以为它下一个准确的定义,仁者见仁智者见智,它随人的审美素质而不同;它随着年龄、生活、环境和心态而不
减肥有3大类球类运动可供选择
运动减肥的方式是非常多的,对于减肥者来说,大家要减肥可以根据自己的需求与喜好选择运动项目。除了跑步、跳绳、骑车这些运动方式以外,其实各种的球类运动也能帮助大家获得不错的减肥效果。今天小编就向大家详细的介绍3类球类运动,正
如何通过练习瑜伽进行减肥 你应该进来看一看
瑜伽的出现让很多人为此痴迷,很多人一旦接触瑜伽便被它的魅力深深吸引。练习瑜伽不仅可以让人修身养性,还可以塑形减肥。但作为瑜伽的初级练习者,往往觉得在做较难的瑜伽动作时无法做到呼吸顺畅,于是会有很多人坚持不下去,那么开始做
锻炼前不喝水更容易疲劳
周而复始的生活习惯,却可能让你呵欠连天,筋疲力尽。近日,美国的《fitness》杂志发表文章,为这些看似合理的生活习惯“纠错”。1.锻炼前不喝水很多人为了避免锻炼时上厕所的“麻烦”,刻意省略了非常关键的步骤:锻炼前要喝水
吃燕窝会长胖吗?
生活水平的提高,让胖女孩越来越多,俗话说一胖毁所有,控件饮食成很多女孩夏季必做的一件事了,那么吃燕窝会长胖吗?燕窝是高级滋补品,所以很多人可能会有一个误区,燕窝吃多了会长胖,其实不然,它不但不会长胖还可以减肥,接下来小编
黄金时段瘦腿 简单几法效果加倍
想要一双美腿,当然要下点功夫啦,不过复杂难做的动作,总是让MM们望而却步,小编现在就告诉大家三个瘦腿的黄金时段。了解瘦腿黄金时间,抓住重点,勤加练习,瘦腿其实也可以很简单的,效果也很不错哦,一起努力吧!一、早晨8:00忙
中药减肥方法“六小福”
中草药减肥方法融合了极为复杂的中医减肥理念,简单说是健康减肥瘦身养生,复杂说来就要分成很多减肥理念方法了。这里特地推荐一下的六大减肥方法。一、和胃消脂法形体肥胖,大多由于甘肥太过,油脂粘腻先壅于胃,往往脘腹饱胀,嗳腐吞酸
瘦大腿最有效的方法 如何瘦大腿
如何瘦大腿相信是很多人想了解的,毕竟一双大象腿会毁所有。今天小编就来带您了解一些瘦大腿最有效的方法。造成大腿粗的原因是很多的,比如常穿不合脚的鞋,站姿不标准侧重一边,还有一些久坐的上班族,喜欢翘二郎腿等等。3种腿粗以及相
呼啦圈你转对了吗 快来看看
这是一种常见的减肥运动,几乎每个热都会用它,这就是呼啦圈,现实生活中,很多的朋友都采用这种方法进行减肥,由于方法不对,导致越减越肥。到底应该怎么样转呼啦圈,你了解多少?你会转吗?为了实现减肥的效果,建议给需要的朋友普及一
下半身肥胖女生需要注意哪些问题?
亚洲女性大多数都是梨型身材,尤其是上班族,下半身比较肥胖,所以想要正确减肥,需要注意以下几个事项。下半身肥胖女生需要注意哪些问题?小编提供了几点建议,希望你可以改掉错误习惯,重新认识正确减肥。1.翘脚再舒服也要戒掉上班族
瘦身瑜伽 不同时间修炼法
瑜伽不仅可以练出柔美的身体曲线,还能舒缓心情。可是在什么时段练最佳呢?下面就让我们看一下什么时间段该练什么瑜伽吧!清晨瑜伽 唤醒能量练习目的:唤醒身体各个关节,让身体各部分在短时间内都得到伸展和热身,动作主要针对肢体脊椎
教你发球时抛球的技巧
网球运动最早起源于12至13世纪法国传教士在教堂回廊里用手掌击球的一种游戏。后来成为宫廷里的一种室内消遣娱乐活动。网球发球时,球抛不准是初学者最常见的问题。球抛不准就影响挥拍动作的连贯性,影响发球的力量和准确性。球抛不准
不吃主食可以减肥吗 你真的会吃吗
不少女生都是采取不吃主食的减肥方式,这种节食方式其实效果是比较明显的,可以很明显看到体重数字在减少。但是女生们也发现了一旦小有成果后恢复吃主食,体重马上就反弹。这是为什么呢?这种减肥方法到底可不可取呢?不吃主食肯定是会瘦
女子每天跑1小时不见瘦 医生:减的是水非脂肪
天气炎热,不少市民都喜欢跑步锻炼,认为流汗就是在燃烧脂肪,身体强壮了,减肥也能成功。殊不知,夏季出汗并不代表能成功减肥。28岁的高女士刚刚断奶,一心减肥,每天跑1小时,大汗淋漓的感觉让她非常畅快,心中也窃喜,如此流汗,肯
吸脂雕塑性感美臀
吸脂术是雕塑体形的手术,而不仅是减轻体重的手术。吸脂术几乎不留疤痕,矫正下腹部、臀部、大腿、上臂等药物和运动达不到理想效果的部位的脂肪聚积。吸脂术在体型雕塑方面有很好的效果。臀部是由骶髂骨、股骨上端的大量肌肉和脂肪所构成
肥胖都有哪些危害 快来看看你了解多少
说起肥胖,其实是由于体内脂肪堆积过多所导致的,很多人认为肥胖对身体健康没有不良的影响,其实并不是这样。肥胖不仅形象一个人的外在形象,还给生活带来各种不便,更严重的是可能引起多种并发症,加速人们的衰老和死亡。那么肥胖到底有
永久放逐脂肪,慢瘦更健康
想减肥并不难,但减完之后怎样不反弹更值得我们去思考。下面小编就教你几个将为新方法,让你瘦的慢更健康,脂肪也不反弹。1、控制总热量摄入吃得多不代表摄入的热量就多,就如200克的水煮蔬菜未必比100克的蛋糕的卡路里多一样。有
0型腿形成原因是什么?
0型腿形成原因除了遗传和缺钙原因外,失衡性因素是导致O型腿的最常见原因。在身体发育时期,不注重站姿坐姿,如走路是脚跟外翻等不良用力习惯使得支配关节的肌肉力学失衡,导致关节发生移位,最终形成O型腿。X型腿形成原因:形成x型
保持好身材的4条饮食瘦身小建议
健康快速减肥最行之有效的方式当属合理的控制饮食,无论是食物的种类还是膳食的时间都应该好好掌握。以下的4条瘦身饮食小建议,即营养又可以减掉烦人肥肉。1、加餐弥补营养不足如果怀疑自己的饮食缺乏各种必需的营养素,可用加餐的办法
坚持30天的仰卧起坐 小肚子会瘦下来吗
当下随着人们生活水平的提高,越来越多了的人饮食不规律、暴饮暴食,长期不规律的饮食习惯让自己变得越来越胖,自己的小肚腩也变成了大肚腩。大肚腩不仅影响外观,还大大影响了自信心,那么这时候有人想通过做仰卧起坐瘦大肚腩,真的管用
瘦腿方法有很多 快来试试这款瑜伽瘦腿减肥法
在这个以瘦为美看身材的时代,很多人为了让自己变得更美一直走在减肥的路上。有的朋友上半身的身材还算匀称,但是下半身就有点差强人意了。大腿赘肉多不仅穿衣服不好看,还严重影响一个人的整体气质,那么应该如何瘦腿吗,别着急小编给大
减肥必知:进食时间不当更易发胖
对于追求苗条身材的人而言,“晚上吃得少”的忠告的确是有科学依据的。最近,美国科学家通过小鼠实验发现,进食时间与生物钟有密切联系,在不恰当的时间进食,会更容易发胖。这一科研成果昨天在线发表在学术期刊
首页
1
2
3
4
5
6
7
8
9
尾页
最新发布
黄喉是什么动物身上的 黄喉是什么部位
羊肉的做法大全 羊肉去膻味的最佳方法
魔幻厨房官方版手游
面部刮痧的危害 面部刮痧有用吗
名模熊黛林的私密减肥食谱
利拉德5与利拉德4有什么区别 利拉德5配置怎么样
螺旋藻含碘高吗 适合什么年龄
Nike直营店和代理、专卖店区别是什么 Nike直营店为什么便宜
白术泡水可以空腹喝吗 白术泡水可以长期喝吗
淮南牛肉汤和洛阳牛肉汤有哪些区别
时间子弹小游戏安卓官方版
洛神花茶可以美容吗 洛神花茶可以长期喝吗
无症状感染者会发病吗 无症状感染者是怎么发现的
香肠太咸怎么办?香肠太咸怎么变淡?
戴尔工作站产品核心分销商隆重开始招募
芭乐放软了才能吃吗 芭乐软的好吃还是硬的
陶瓷材质高颜值手机 小米MIX皓月白真机图鉴赏
东海道手游
睡前喝红酒到底好不好 睡前喝红酒有什么好处和坏处
微信赞赏码有什么用 怎么生成 微信个人赞赏码使用方法
猜你喜欢
如何快速减肚子 睡前一个动作暴瘦肚子
自我推拿减肥法让你拥有曼妙身材
拧身式瑜伽让腰部曲线光彩照人
练习平板支撑有什注意事项 快来了解一下
听过针灸减肥吗 关于针灸减肥的介绍你应该看看
拔罐减肥有效吗?不同部位拔罐减肥的介绍
学生减肥别盲目 健康减肥需牢记6点
不易反弹的点穴减肥方法
针灸减肥期间的注意事项
水肿不是胖 消除水肿可以这样吃
保鲜膜减肥方法有效吗?
有氧运动能减肥 好处多多别错过
生完孩子屁股大 快来试试这几个快速瘦臀动作
早餐怎么吃有好身材?
青春期盲目减肥小心招来闭经
减肥期间吃水果应该注意避免哪些误区?
蜂蜜水怎么喝最减肥
为你科普:运动多长时间才可以甩掉1公斤脂肪
跑步时燃烧脂肪最有效的办法
不用节食也能减肥?
老域名出售-玉米号
手机版
网站地图
QQ号:
57780188