漂亮的双腿是美好身材的一部分。一双曲线优美、晶莹光洁的腿，是一个漂亮女性应具备的条件。所谓腿线美，是指从大腿根到足颈为止一段的线条美。腿线美着重是看腿的长短比例与肌肉的弹性及光洁程度。这是决定腿部美丑的两大要素。

通常影响腿部线条美的原因有二：

【原因一】腿长，但肌肉不发达，缺乏曲线和丰满的感觉；

【原因二】腿部脂肪堆积过多，腿显得过粗，从而显得过短。

这些缺陷会造成上身、臀部和大腿连成一体，使“三围”失去应有的比例，特别是行走时失去了一定的“波浪起伏”的曲线。

长期缺乏锻炼，是腿部脂肪堆积过多的主要原因。由于缺乏锻炼，大腿内侧肌群萎缩，致使大腿上部形成厚厚的一层脂肪，并渐渐蔓延到大腿外侧，使外侧肌群也变得松弛。

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