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仙灵酒：壮阳固精，健筋骨，补精髓

做法仙灵脾120克（去心），莬丝子60克，炒小茴香30克，炒补骨脂60克，官桂30克，川杜仲30克（姜炒），沉香15克，12种药物切碎为粗末，用布包好，浸入上好白酒1千克中，密封30日后启饮。食用方法每日1小盅。功效壮阳

吃出健康的五谷养生粥五谷养生粥坊

＆ldquo；＆rdquo；，快递员女客户公共场所是公德教育最好的学校大学毕业生留念会堪比明星秀走红毯还玩航拍被誉为养生保健＆ldquo；第一粥＆rdquo；的五谷养生粥你吃过没，是不是光听名字就已经很有食欲了呢，本期

男人性交早泄的病因讲解

男性的性生活对于男性来讲是很重要的，如果男性在生活中出现了”早泄”的现象，那么男性的生活和健康将会受到严重的影响，这样的现象不仅给男性带来了极大的心理压力，并且还会影响夫妻之间的感情，而很多的男性都有导致男性出现早泄的病

白带不是不洁之物私处也不是越干净越好

女性朋友应懂得自我保护，自我保健。女性朋友如果想远离妇科病，就要好好的保养自己的私处。可是女性经常会陷入保养私处的误区，这些误区具体有这些：1、白带是不洁之物，清洗时务求绝对、彻底正常的白带是女性生殖系统健康的信号之一，

硅胶乳贴好用吗？女性穿过的硅胶乳贴能不能用水洗

硅胶乳贴是看不见的文胸，其实是超薄的内衣，新世纪的女性朋友们都知道。那是现在流行的内衣，女性朋友穿硅胶乳贴后，没有露点的烦恼，而且很舒适，女性穿的硅胶乳贴能洗吗？看不见的胸部由两个硅胶乳贴和前按钮构成，硅胶具有一定的吸附

老人多“养神” 身心健

休眠养神通过睡眠可使大脑处于休息状态，同时又使神经、关节韧带、肌肉和器官无负荷或少负荷，进而积蓄精力，复苏体质。生理医学研究表明，老年人保证睡眠8小时，所积蓄的精力可供活动8小时。但如果气候和环境条件复杂或劳作过重，往往

早餐别再只喝豆浆了，喝这些更有营养！

营养学家认为早餐是非常重要的一餐，对人的健康十分重要，因为它提供了展开一天所需的能量。好多人认为早餐喝豆浆是最营养的，豆浆富含丰富的蛋白质，尤其是大豆不含胆固醇，对大脑非常有益，也非常适合女性朋友内分泌的调节，所以豆浆当

早泄男性有哪些远离的妙法 1/2

早泄影响了男性朋友的性生活。那男性有哪些预防早泄的方法呢？下面就来具体的了解一下。1、加强夫妻思想和感情的交流，消除隔阂与误会，对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗，将有助于克服不良心理。2、做足同房前的爱抚、吮吻，使女方先

老人要多吃草莓和菠菜

美国波士顿人类老年营养研究中心的一名教授，最近在给八名老年妇女饮用草莓与菠菜的提取液后，发现每一种均具有“强力抗氧化活性效果”———可使她们机体的抗氧化能力提高20%，这相当于摄取了1250毫克的维生素C。菠菜和草莓都是

男性长期禁欲易惹阳痿要注意预防心理性阳痿

鼓足了勇气，莉莉终于陪着老公来到了医院诊治”阳痿”问题，结果医生在问诊的时候问了很多关于房事的问题，这让莉莉感到很是尴尬。莉莉认为，这方面的事情向来都是很隐私的，就连初中时候生理常识老师都是跳过讲的，医生怎么能这么仔细的

不同程度早泄的症状是什么

”早泄”疾病危害很大，影响夫妻的性生活和谐，影响男性的健康，对于男性的心理健康也有很大的影响，那么早泄的症状是什么？这里专家给您详细说明，希望对您有所帮助。男性早泄的症状是什么？常见的早泄的症状有：1、重度早泄的症状：性

当归圆肉煮鸡蛋——补气养血抗血栓

鸡蛋是一种很常见的食材，可以做的吃法也是有很多的，可以助眠，荷包蛋，或者是蛋花汤等等不同的吃法营养价值不同，适合的人群也是有所区别的哦，今天小编介绍的当归圆肉煮鸡蛋的做法，具有补血补气的作用。当归圆肉煮鸡蛋主料：圆肉10

青光眼不能预防慢性青光眼有先兆

”青光眼”是一旦患上就很难治愈的疾病，且近年来的发病率和致盲率越来越高。很多人尤其是年轻人都想提早预防青光眼，那么有没有预防青光眼的好方法呢？目前来说预防青光眼是不太可能的，只有早期发现，早期治疗。特别是有青光眼家族史的

猪心大枣汤：补血，养心，安神

材料新鲜猪心1只，大枣20克，调味品适量。做法先将猪心除去附着物，洗净切片，大枣去核，与调味品共放于锅中，加水适量，炖煮烧汤，约30分钟即可。服法食猪心及大枣，饮汤，可分2次食用。性味归经猪心性平，味甘、咸，无毒，归

宫颈癌疫苗只能防75%宫颈癌

“本来不觉得这是一件重要的事，加上怕麻烦，再说去检查又很容易害羞，所以完全没想到要去做。最近和身边的女性朋友一聊才发现，大家都已经接种过”宫颈癌”疫苗。”台湾演员吴佩慈在她的微博上说。近期，在各大论坛上，有网友不定期发动

图解：子宫肌瘤与子宫肉瘤的区别

”子宫肌瘤”是妇科最常见的良性”肿瘤”，”子宫肉瘤”是妇科的恶性肿瘤，这两种疾病很容易混淆，下面为大家详细介绍子宫肌瘤与子宫肉瘤有哪些区别。子宫肉瘤是长在子宫里的恶性肿瘤，容易与子宫肌瘤混淆，在检查阶段有时很难判断。子宫

甘肃省抽检100批次月饼全部合格

每日甘肃网兰州9月10日讯（新甘肃＆middot；每日甘肃网记者金奉乾）中秋节临近，甘肃省市场监督管理局组织相关部门对全省范围内生产经营的月饼展开监督抽检。今天下午，甘肃省市场监督管理局发布通告称，此次共抽检月饼100批

甘草的功效和作用甘草的营养价值

甘草片为镇咳祛痰类非处方药药品，作用颇为广泛，在中药汤剂及中成药配伍中，常用其补气益脾、和中缓急、调和诸药之功效；经提炼和加工后的甘草浸膏及制剂却是一种具有良好止咳，祛痰、平喘作用的药物。因此，甘草是能治疗咳喘的。甘草的

排卵期出血的中医治疗方法

排卵期”出血”在月经中期，即排卵期，是由于雌激素水平短暂下降，使子宫内膜失去激素的支持而出现部分子宫内膜脱落引起有规律性的阴道出血，称为排卵期出血。中医学称之为“经间期出血”。排卵期出血是每位女性朋友都可能出现的一种现象

治疗阴道炎期间牢记四件事

目前想要彻底治疗”阴道炎”的话，不仅是要采取药物治疗，还应该在生活有所注意，这样才能辅助药物治疗等治疗方法，从而使治疗效果更佳。那么治疗阴道炎期间要注意什么？以下就是专家的解答。1、别用有香味厕纸：为了减低刺激或敏感，还

饮食养生汇视频全集20140908饮食养生汇全集：峰讲抑郁症的原因

（3）创伤生活与工作无规律，如工作与休息时间不定，经常熬夜，昼夜不分；睡眠不足，如嘈杂影响睡眠，临睡前和浓茶，过度兴奋引起失眠或睡眠质量不高。（4）忙乱无序我们都知道有抑郁症的人常常容易想不开，生活中也不乏很多因为抑郁症

别把腿脚发凉不当回事

很多老人有腿脚发凉的情况出现，大家往往将其归因为气温太低或是体质虚寒。殊不知腿脚发凉的根源未必一定在腿脚上，可能由腰椎间盘突出症引起。腰椎间盘突出是由于不良的生活习惯和工作习惯造成的，不良的坐姿、站姿以及长期弯腰或重体力

银耳参羹：养阴润肺、抗癌、润肤

做法银耳15克泡发，与太子参5克放入沙锅中，先用武火煮沸，再用文火炖至银耳熟烂，加冰糖即可。功效本药膳取其养阴润肺、抗癌、润肤、补脾之功效。食之有道在常用的补益药中，有一味药性平和、气阴兼补、价格适中、适应面广、易于接受

葱姜蒜蜜关节炎

川乌蜜粥〔功效〕可散寒除湿，通利关节，温经止痛。适用于风寒湿痹、寒偏盛的关节剧痛或久痛不愈以及小儿麻痹后遗症，小儿抽搐、絶壅等症。【材料】川乌5？10克，粳米50克，生姜汁1？2克，蜂蜜30克。【做法】（1）将川

月经量少吃什么药好？

月经量少可能影响女性的生育健康，一旦发现此症状，就应该及时治疗，那么，月经量少吃什么药好呢？月经量少只是个”月经不调”的症状，要治疗首先应该找出症状背后真正的病因。要知道，引起月经量少的原因很多，如内分泌紊乱、妇科炎症、

人未老便要踏破青山

征服山峰的过程，也就是征服自己、征服衰老的过程。人们都希望自己晚年活得快乐健康，希望自己能经常去爬山，登高远眺，展示晚年的风采。但老年人有的是家务缠身，离不开；有的视爬山为畏途。看来，老年人下决心去爬山，首先得征服自己，

平时附睾炎饮食吃什么？

男性朋友对”附睾炎”都不会陌生，这种病若是处理不好，对生育能力是一大考验，千万不可小看。附睾炎严重影响男性的日常生活，正确的保健保养方式可以减缓附睾炎带来的痛苦。饮食调节对附睾炎的康”复”也很重要，患有附睾炎后，患者除了

如何看待幼儿园中社会化行为

最近，在浏览一些幼儿教育论坛时，发现有一个话题讨论很热烈，说的是一些孩子在幼儿园里学会用食物玩具去“巴结”老师，或者去讨好其他小朋友，以期引起老师的其他小朋友的好感。一些家长对幼儿的这种“社会化”行为既好笑又担忧。好笑的

前列腺增生症有什么表现呢？

”前列腺增生”症晚期有什么症状？在临床上讲，”前列腺增生症”一般是中老年的男性朋友比较容易患的一种疾病，也有早、中、晚期之分，并且在不同的时期，其症状当然也是有所区别的，专家介绍，任何疾病都经不起拖延，再小的并，等发展到

美食营养“护牙法”

牙好，胃口就好，当宝宝出牙逐渐完成之后，妈妈就要想办法让宝宝拥有一副健康的牙齿，因为它可是食物的营养能否被最佳消化吸收的关键。巩固牙齿健康的办法有很多，刷牙、定期去看牙科医生等都是，但是由于种种原因效果都不一定能做到最佳

女性多吃花胶煲鸡可以活血

材料：鸡肉半只、花胶1只、当归10克、枸杞15粒，姜、食盐、葱、花雕酒各适量做法：1、将花胶提前用冷水浸泡，煲汤前用姜、葱煮15分钟左右后切段；2、将鸡肉下锅飞水后捞出；3、将鸡肉、花胶、当归、枸杞、花雕、姜放入锅中，放

爆炒牛肝菌——舒筋活血补虚提神

牛肝菌大家都吃过吗，可不是我们吃的牛肚哦，是一种菌类，可以有很好保健的食材类型哦，可以促进食欲，可以有补气血的作用，牛肝菌怎么吃比较好呢，来看看这道爆炒牛肝菌的做法，可以舒筋活血还可以补虚提神。爆炒牛肝菌材料：牛肝菌60

早泄康复期多食用香蕉白果烧鸡功效奇

”早泄”严重影响到了夫妻生活的和谐，也阻碍了家庭的生育大计。所以早泄者应及时的治疗，在治疗时期多吃香蕉有辅助的效果。下面来了解下吧。早泄康复期食用香蕉恢复快：很多水果可以帮助人体补充大量的营养成分，如果体内缺乏这些营养成

冬季科学护理水痘患儿注意事项

冬季小孩好发水痘，患儿常首先出现高热，发热当天会出现不高出皮肤的斑疹，紧接着是高出皮肤表面的丘疹，几小时内迅速变为水疱，水痘初呈清澈水珠样，24小时后变混浊，壁薄易破，可伴又痒又痛、发热、咽痛、全身不适等现象。水痘

怎么解决前列腺炎复发问题

”前列腺炎”疾病在男科疾病中是很常见的。并且前列腺炎疾病不仅发病率极高，并且也是一种很容易复发的疾病，所以前列腺炎患者都很重视，虽然都在积极的治疗，但是不知道该怎么解决前列腺炎的复发，那么怎么解决前列腺炎复发的问题？专家

推荐给老人的健康饮食原则

65岁以上的老年人，其营养要求和成年人基本相同，但由于生理、心理以及免疫机能上的变化而有其特殊性，因此，饮食上也应顺其改变。营养专家建议的健康饮食原则，可作为安排老年人饮食内容的参考。饥饱适度老人由于内分泌的改变和消化酶

四季养生粥健康饮食之春夏秋冬养生粥

饮食养生，其中粥又是养生中重要的一环。借粥而行之，合理膳食乃四大健康基石之首。养生是中国人长期以来苦苦追求的，它融入了我们的生活。春季：喝菊花粥菊花具有润肺、平肝明目、散风清热、去燥火的功效。归肺经、肝经。能治头痛眩晕，

究竟如何才能预防色盲呢？

世界是五彩缤纷的，我们的大自然因为色彩才显得如此的美丽，然而在色盲患者的眼中却看不到这拥有完整色彩的世界。如今，我们对色盲仍然没有理想的治疗方法，所以预防色盲是非常重要的。究竟如何才能预防色盲呢？一、要从优生优育方面预防

什么原因导致大姨妈推迟

女性正常的月经周期一般为28天左右，提前或延后一周时间均属于正常范围，但是很多女性朋友总会遇到“大姨妈”迟迟不来的现象，这到底是什么原因？原因1 ”卵巢早衰”导致月经推迟卵巢早衰是由于卵巢功能异常导致的。常常表现为月经延

宫颈炎治疗可用LEEP技术

”宫颈炎”患者，如果早期发现，早期治疗宫颈炎，不仅对妇女的健康有好处，同时对治疗宫颈炎的费用也就相对的少一些，相反，如果女性长期患病，将对宫颈炎的治疗带来困难。下面我们就来了解宫颈炎如何彻底治疗？LEEP刀技术是目前世界

详细剖析：母乳喂养六大假象

所有的宣传都在强调要对母乳喂养有信心，这种信心必须建立在具备相关哺育知识的基础上。没有基础，只要孩子有一声哭闹，这种信心就会彻底坍塌。实际上，婴儿出生以后，妈妈经常会想：“我的奶究竟够不够？怎样才知道孩子吃饱了？”这些困

川贝母是不是贝母川贝属于贝母

很多人应该在上网搜查川贝母的时候，总有人称呼川贝母为川贝或者是贝母。但是是贝母包含了川贝，川贝属于贝母。可以称川贝母为川贝，但是不能称为贝母，以为贝母还有一个种类那就是浙贝母。川贝母是不是贝母贝母分为好多种类，其中最具有

鲜牛奶适合多大宝宝两岁宝宝喝鲜牛奶的危害

鲜牛奶比盒装牛奶更加新鲜，营养价值也比较高，但是不宜给过小的孩子喝鲜牛奶，容易造成胃部损伤。那么鲜牛奶多大宝宝饮用最好呢。鲜牛奶适合多大宝宝大于一岁的宝宝可以喝鲜牛奶，有些宝妈因为大头娃娃奶粉事件，很担心奶粉的安全性，

藿香能多吃吗？藿香吃多了会怎样？

在明白了藿香的功效后，很多人都纷纷去药店购买，但藿香能天天吃吗，藿香天天吃会不会补过头呢？这些问题你们都想过吗？藿香的功效作用偶尔体会就行，也没必要天天喝~藿香能多吃吗藿香泡水是可以经常喝的，但是经常也需要有个度的限制，

小孩子铅中毒症状是什么？怎么预防小孩子铅中毒？

今天我们看到孕妇会在怀孕的时候铅中毒，这可是很危险的，小孩子怎知道会发生铅中毒，那我们平时要注意什么，下面我们来看看，铅中毒要怎办，一起来逐一，正说中要积极的做检查。铅中毒预防定期检查孩子身体的铅含量。请专业人员检测家中

丁香茶空腹可以喝吗丁香茶养胃还是伤胃

丁香茶一般情况下是八月份的时候收获，丁香茶似乎除了孕妇和孩子外，都可以饮用。那么丁香茶可以空腹喝吗？丁香茶养胃还是伤胃？丁香茶空腹可以喝吗视情况而定。丁香茶的性质比较温和，而且对于人体来说具有健脾暖胃的作用，所以对于一

慢跑速度是多少？慢跑能瘦腿吗？

如今看到很多人都有着下半身肥胖的问题困扰，大家都知道跑步不仅可以运动健身，减肥也是有着一定的用处，那么慢跑速度是多少？慢跑能瘦腿吗？慢跑速度是多少开始的时候也许你坚持跑完4500米-5000米这样的距离大约需要一个小时左

牛心菜的副作用牛心菜有什么不好？

牛心菜的功效那么的强大，是不是有人就想知道牛心菜的副作用是什么，大家都知道是事物都有两面性。那牛心菜它有副作用吗？它有什么不好之处？牛心菜的副作用牛心菜没有副作用。其叶片宽大，无毛，具蜡粉，球叶脆嫩、微甜无异味，鲜食爽口

莴苣的品种介绍莴苣是什么菜

在食安处处是危机的时代，不少家庭想要自耕蔬菜，就是力求饮食要新鲜、美味又健康。除了一般熟悉的结球莴苣外，莴苣还有各式各样的形状与颜色，也唯有家庭菜园才能每个种类都各栽种一些。认识莴苣是什么分为结球与不结球两种莴苣的同类中

咸鸭蛋7天能腌好吗咸鸭蛋怎么快速腌制好

咸鸭蛋大家应该都挺熟悉了，它其实就是用鸭蛋腌制而成的，不过一般来说，咸鸭蛋大多都需要腌制半个月甚至更久，那么7天到底能不能腌制成功呢？咸鸭蛋7天能腌好吗可以，用白酒腌。腌制咸鸭蛋要达到蛋黄流油，蛋白有咸味，但又不能太咸的

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