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松花粉有什么功效与作用怎么食用松花粉

松花粉相信很多人都是知道的，它是属于一种中国的传统美食，食用起来非常的可口。松花粉中含有丰富的维生素C，据鉴定其中的维生素C含量甚至高于日常常见的蔬菜水果，因此也具有“天然维生素王”的美称。特别是对于女性而言常吃松花粉更

不射精的原因有哪些？

不射精影响了夫妻的性生活，处理不当还会影响夫妻间的感情。给患者带来了精神上的苦恼。那都有哪些原因会导致男性不射精呢？下面就来具体的了解一下。性知识贫乏新婚前双方都不知道性交是怎么回事，完全缺乏性知识，也不知道对方有什么要

儿童眼外伤处理的对与错

调查显示：”眼外伤”已成为儿童致盲的主要原因。春节和寒假期间，如果孩子不慎眼睛受伤，你处理得正确，后果可能良好；若处理失误，则可能加重损伤。下面给爸妈梳理一下各种眼”外伤”的处理方法，希望大家能避错。1、眼周软组织挫伤—

赤小豆粥：健脾利水的“黄金食谱”

原料红小豆100克，莲子50克，糯米240克，松仁50克，葡萄干50克，红枣50克，花生仁50克，桂圆50克。调料白糖300克。做法详解糯米洗净，浸泡12小时，捞出，放入电饭锅，加240克清水煮熟。红小豆、花生仁、莲子洗

生姜的功效夏季食用生姜的好处和注意事项

姜是生活中很多见的一种调料，在炎热的夏季，食品容易受到细菌的污染，而且生长繁殖快，容易引起急性胃肠炎，适量吃些生姜可起到防治作用。生姜提取液具有显著抑制皮肤真菌和杀来头阴道滴虫的功效，可治疗各种痈肿疮毒。另外，可用生姜水

健康宝宝如何拒绝“红屁股”

健康宝宝拒绝“红屁股”尿布是宝宝的好伙伴，但是尿布也会给宝宝带来一些麻烦。如果妈妈没有及时更换宝宝的湿尿布，宝宝就会得尿布疹，俗称“红屁股”。尿布疹发生在接触尿布的臀部，表现为皮肤发红，继而出现红斑、丘疹，较重的还会发生

睡眠充足与否给工作带来的8个影响

睡眠不足会给人的身体和精神方面带来不适感，降低工作效率；相比之下，高质量的睡眠会让人拥有诸多竞争优势，提高工作表现。美国《赫芬顿邮报》近日总结，睡眠充足与否给工作带来的8个影响。睡得好可以为身体补

要想拥有好睡眠请记牢这几个时间点

要想拥有好睡眠请记牢这几个时间点美国《赫芬顿邮报》近日载文，告诉大家要想拥有好睡眠，不妨记牢以下几个时间点。喝咖啡、看电视、玩手机等，一旦过了这些时间，就会干扰睡眠。　6点55分后别赖床很多人闹钟响后依旧赖在床上，想

子宫内膜癌致病原因解读每日快走半小时可防癌

”子宫内膜癌”是常见”妇科病”，那么子宫内膜癌病发几率较高的人群有哪些呢？文中特此为大家列出了一些，下面看看有哪些人群吧，希望对大家日常做好预防有帮助。子宫内膜癌病发几率高的群体介绍如下：1、月经失调、初潮年龄早或延迟”

五香茶蛋——溶脂燃脂补充蛋白质

茶叶蛋是我们非常熟悉的一种食物，也是受到了很多人的喜爱，这种食物我们在食用后就是会出现饱腹感，所以我们食用这样的食物是可以帮助我们减肥的，因为会减少我们的食量，还能够很好的滋补我们的身体，下面我们就是来看看五香茶叶蛋的制

女性常熬夜影响卵子质量不易怀孕

据有关调查表明，近年来少女手淫的发生率呈明显上升的趋势，这与一些手淫无害的宣传有一定关系、也与社会风气趋于开放且许多媒体中性出现过多有关，结果是女性”不孕症”的发生率也同时增高。实录：某医院曾收治一位不孕的年轻少妇，经身

茯苓赤小豆薏米粥的营养价值_茯苓赤小豆薏米粥的做法_茯苓赤小豆薏米粥的注意事项

目录茯苓赤小豆薏米粥的营养价值茯苓赤小豆薏米粥的做法茯苓赤小豆薏米粥的注意事项白茯苓是一味营养价值非常高的中药材，在我国很多著名的典籍中都有关于白茯苓的记载。白茯苓的用法广泛，可以用来煮粥、泡茶都是可以的。下面小编就来为

3种消暑夏日养生果汁帮你消暑又提神

导语：夏天，鸣蝉争先恐后在树上唱着热烈的旋律，马路上的热浪在一拨一拨汽车的“驱赶”下扑面而来，骄阳则更加肆无忌惮地炙烤着生灵……我们在高温的“骚扰”中，总是昏昏欲睡、无精打采，幸福的瞬间就是和最好的朋友或者相爱的人坐在一

宝宝防晒高招

一个人皮肤的老化速度在18岁以前就已决定。而儿童时期是特别易受日晒的时候，因为他们暴露在阳光下的时间约为大人的3倍。尤其是夏日里，父母会经常带他们去海边沙滩、游泳池，但是沙子和水会对紫外线反射40-60%，甚至能穿透到水

男性必须知道的保健常识

一：首先是健康男性必不可缺的水。尤其是肌肉发达的男性更应多饮水。肌肉中的水含量比脂肪多2倍。水可以保证关节的滑润，调节体温，减少泌尿系炎症和结石的发病，还为体内各组织提供矿物质。中等个子的男人，每天至少应补充1500—2

家有老人居家细节莫忽视

俗话说：＆ldquo；家有一老如有一宝。＆rdquo；健康与平安，是绝大多数老人的心声。随着年龄增长，生理功能逐渐退化，老人居家时间远远多于户外活动时间，为老人营造安全舒适的生活环境，让老人安享晚年，是实现健康平安

老年人常见的精神疾病

人到老年，不仅生理机能出现衰退，心理承受能力也存在很大程度的下降。精神健康网专家表示，老年人很容易出现心理障碍，甚至患上某种精神疾病。尤其是当老年人在生活中遇到较大的困难与挫折时，情绪反应往往较年轻人更为明显，也就更容易

肾囊肿严重吗：肾囊肿没什么大不了

肾”囊肿”的临床表征：绝大多数肾囊肿并无症状。部分患者可因囊肿本身及囊内压力增高、”感染”等而出现以下病状：① 腰、腹不适或”疼痛”：其原因是由于肾脏肿大和扩张，使肾包膜张力增大，肾蒂受到牵拉，或者使邻近器官受压引起。另

怎么煮鸡蛋?教你几招鸡蛋的营养吃法

无论是在营养师眼中，还是在主妇们心里，鸡蛋都是最优质的食材之一。它不但营养丰富，还是一种“百搭菜”，并且适用于蒸、煮、煎、炒等各种烹调。然而，在烹调鸡蛋时有哪些技巧呢？煮鸡蛋小火煮3分钟刚刚好。鸡蛋应该冷水下锅，慢火升温

攀岩必备装备有哪些户外攀岩的注意事项

户外攀岩是一项具有挑战性、危险性的刺激运动，所以吸引着很多喜欢冒险挑战的人。户外攀岩因为具有一定的危险性，所以其个人装备和技术装备都十分重要，那么攀岩的必备装备有哪些？户外攀岩又有哪些注意事项？快来看看吧。攀岩的必备装备

三七粉的功效与作用美容养颜祛黑斑

三七粉的功效与作用，也是三七炖鸡的最主要的药材之一。三七粉去除和抑制黑斑是三七粉美容功效的重要用途。三七粉的美容功效主要包括祛黑斑，活血，调理气色，养颜，月经不调，抗衰老，去皱纹美白等美容功效。一、三七调经养颜、补血、活

小儿肚子痛要警惕肾石预防肾结石食疗方有哪些

肾石症很多时候会引起肚痛、”恶心””血尿”等症状。小儿肚子痛要警惕肾石症。很多时候小儿肚痛基本都会认为是肠胃的问题，其实也有一部分原因是因为肾石症引起的，因为其发病率比较低，因此就有可能被忽略。下面给大家介绍一下，认识了

海参芡实粥——补血安神滋补五脏

芡实大家都知道的吧，很多地区叫芡实米，它也是一种食材的类型，属于杂粮的种类。芡实具有养胃助消化的作用，而且还可以有滋补五脏的功效哦，和海参一起搭配煮粥的话可以有健脾补虚的作用，来看看海参芡实粥的做法。海参芡实粥食疗功效:

身材矮小的孩子切勿盲目增高

［导读］人体的生长是一个复杂的生理过程，更是由一系列因素共同作用的结果，孩子身材矮小的主要原因有遗传因素、代谢疾病、内分泌系统以及营养缺乏等，这些都可能影响孩子的身高。长期以来，人们对矮小症的认识和治疗存在着一些误区，主

牡蛎豆腐羹——增进食欲助消化补虚

牡蛎是一种常见的海鲜类的食材，它的价格相对比较低，而且营养价值高，吃法也多。特别是在沿海地区的人们经常会吃到新鲜的牡蛎哦。如何食用呢，今天介绍好吃的牡蛎豆腐羹的做法。牡蛎豆腐羹牡蛎豆腐羹所需材料主要食材牡蛎肉、豆腐、鸡蛋

按需喂哺或宝宝一哭就喂？

传统的新生儿喂养是定时喂奶，新生儿期每2-3小时喂奶1次，每次喂奶10分钟，从3个月起改变，每44个小时喂奶1次。但是，新生儿吸吮动作往往不熟练，每次需乳量个体差异大，母亲又是初产妇，没有哺乳经验，常常不到预定下次喂奶时

芝麻山药粥——健脾养胃安神

我们每天都要吃不同种类的食物，食物的种类不同，营养价值也是不一样的哦哦。芝麻山药粥是我们经常吃的一种粥品，特别是秋季的时候，多吃一些山药具有滋补肠胃的作用，今天来看看它的做法和养生功效吧。芝麻山药粥食疗功效:补脾止咳、调

蜂蜜杨桃汁——清热去火降脂润肠通便

夏季空气干燥，而且很炎热，人们都会感觉到很压抑的感觉哦。所以除了防暑降温的措施以外，在饮食上面也要适当的注意，吃些清热去火的食物哦，下面介绍的这款饮品就很适合夏季降火降脂食用。蜂蜜杨桃汁蜂蜜杨桃汁所需材料主要食材杨桃、蜂

解决孩子便秘的方法

便秘是宝宝的常见疾病。广州医学院第三附属医院儿科主任崔其亮教授指出，如果孩子排便间隔超过48小时，即可视为便秘。便秘时间长了，会导致孩子食欲减退、腹胀甚至腹痛、头晕、睡眠不安等，严重的会出现脱肛或肛裂出血，对孩子身心健康

糖醋豆皮——蛋白质钙质丰富促进发育

说起豆制品，人们第一个想到的就是豆腐，或者是豆皮之类的食物了。豆皮是豆制品的其中一种，而且食用率还是比较高的，豆皮就是我们所说的千张，千张的做法很多，而且有补钙的作用，吃法多种多样的，下面就介绍糖醋豆皮的做法。糖醋豆皮主

让宝宝远离流行病的妙招

温暖的春天带来了生气，同时也带来了各种传染病：如流感、水痘、麻疹、风疹、流脑、腮腺炎等。这些传染病的早期酷似感冒，极易被误诊。而且，这些传染病对孩子尤其是小宝宝的威胁最大。怎么预防最有效果，得了病怎么护理，都是我们需要了

前列腺炎发作就像感冒来了

”前列腺炎”是男性常见疾病，大约有50%的男性在一生中的某一时期会受其影响。医生表示，前列腺炎患者占泌尿外科门诊患者的8%～25%。由于对该病的认识不够，常令许多男性朋友对前列腺炎的治疗失去信心，其实前列腺炎的发作就好比

霉菌性阴道炎对胎儿有什么影响？

”霉菌性阴道炎”是发病率非常高的一种”阴道炎”疾病，而且患者的很大一部分是孕妇。孕期中的女性本身抵抗力就比较弱，而且霉菌的侵入也会得胎儿带来不安定因素，那么孕妇霉菌性阴道炎该怎样防治呢？霉菌性阴道炎对胎儿有什么影响？孕妇

小儿"湿疹"要从饮食上找原因

小儿湿疹是一种常见的过敏性疾病。如果家庭成员中有人患有哮喘、湿疹、鼻炎等过敏性疾病，孩子患有湿疹的可能性就会增大。在患有湿疹的儿童中，约有30―50%的同时患有哮喘。婴儿期湿疹俗称奶癣，通常在出生后2个月到半年时发病，2

一周抽15根以上香烟最易善忘

一项最新研究显示，烟瘾大的人，即一周抽上15根香烟以上的烟客，长久记忆与日常记忆都比常人差。据英国广播公司报道，英国5所大学的研究员对烟客和非吸烟者进行的研究显示，吸烟大大削弱一个人的长久记忆。研究员以是否记得寄送生日卡

夏日来临教你居家瘦腿七妙招

纤细的长腿，是女性朋友在夏季时节最想要展现的傲人资本，不得不说，腿部的美丽对于女性来讲也是十分重视的，而居家瘦腿，大家也是可以通过采取不同的妙招进行应对，下面本文就教给大家七招居家瘦腿小妙招。日常瘦腿法一：脚掌画圈圈很多

专家：孩子"一心二用"不是错

“儿童同时把注意力集中在2~3种事情上”不是错，这是美国行为学家、心理学家和教育专家新近携手从事的一项专题研究得出的结论。他们还建议父母把这种训练纳入孩子的日常生活之中。★理由孩子未来做很多事情都需要他同时把握全局、通盘

四大最能防蛀牙的食物

得了蛀牙是痛苦的，俗话讲“牙疼不是病，疼起来真要命”患有蛀牙也是难缠的，一时半会也是治不好的，那么香菇、芹菜（芹菜的功效与作用）都是对牙齿有保护作用的蔬菜，让人意外的是，酸甜的葡萄干也是健齿的好食物，直接就回影响我们的食

宝宝指甲透露的9个不健康信号

健康小指甲是什么样的呢？健康宝宝的指甲都是可爱的粉红色，静观宝宝指甲，外观光滑亮泽，坚韧且呈优美的弧形，指甲半月颜色稍淡，看不见倒刺。妈妈们也可以轻轻压住宝宝指甲的末端，如果甲板呈白色，放开后立刻恢复粉红色，这就说明宝宝

独活黑豆汤：袪风湿，止痹痛，和血通脉

材料独活12克，黑豆60克，米酒100毫升。做法将独活、黑豆洗净，放入清水2000毫升，武火烧沸，改文火煎至余液约500毫升，滤渣取汁，对入米酒，每日分两次服完。服法日常食用。性味归经黑豆性平，味甘，归脾、肾经。食性配伍

中药皂角刺的作用可用于治疗痤疮和皮癣

皂角刺是一种临床常见中药，很多人在平时治病和保健的时候，都会选择中药养生的方法，而皂角刺就是一种常用的中药，因此，对于中药皂角刺的功效，大家自然也需要多多了解，那么，皂角刺的作用有哪些呢？皂角刺，中药名。为豆科植物皂荚的

冬天用它泡水喝，不光清毒养颜、减肥淡斑，还能降血脂！

冬季排毒有10多种排毒养身的小东西，特别适合冬季喝，几块钱就买到，不仅便宜，还很管用，热水一冲喝就可以了，为了自己和家人健康，一定好好看看。第1种：荷叶泡水▼主要功能：荷叶具有平肝火以及清热养神、清暑利湿以及保健作用。1

番薯芋圆——健脾养胃润肠通便

食物是补充营养的最好的选择，所以在选择的时候一定要注意它的相互搭配的原则，经常一些有营养的食物对身体健康有好处的呢，番薯大家都喜欢吃的一种食材，具有健脾养胃的作用，下面就来介绍番薯芋圆芋圆的做法。番薯芋圆番薯芋圆材料主要

营养早餐上班族怎么吃早餐既健康又营养

“早餐要吃得像皇帝”，我们都知道，早餐是一天开始的第一餐，也是最重要的一餐。如果早餐吃的不好或是不对，就会影响一整天的工作。但是大多数的人我们往往会忽视了早餐的重要性，特别是工作时间紧迫的上班族。身体健康在任何时候都是

土豆牛肉汤能有效防治缺铁性贫血

牛瘦肉富含锌元素，可协助人体吸收利用蛋白质和糖类，加快伤口愈合的速度，特别适合生长发育中的人及手术后、病后调养的人食用；牛瘦肉中含有易被人体吸收的铁，能有效防治缺铁性贫血。推荐食谱土豆牛肉汤材料土豆100克，牛腿肉100

鲫鱼炖鹌鹑蛋——健脾养胃促进食欲

鹌鹑蛋是我们经常吃的一种食材类型，而且营养物质是很丰富的呢，经常吃些鹌鹑蛋的话可以有补脑益智的作用，还可以有健脾胃的效果哦，鹌鹑蛋和很多的食物都可以相互搭配，比如说今天介绍的这道鲫鱼炖鹌鹑蛋就是不错的健脾养胃促进食欲的食

当归红糖煮鸡蛋——补气血调经强免疫

红糖是补气血的好食材，一般泡水喝可以补气养血，而且还可以增强体质，对于驱寒预防感冒有很好的作用。红糖大家都很熟悉的，而且吃法有很多的，下面就来介绍当归红糖煮鸡蛋具有补气血的功效。当归红糖煮鸡蛋1 原料鸡蛋2只当归9克2

精子差的男人多有这些不良习惯

导语：每个男人都对自己精子的质量很关心，这不仅是雄风的体现更关系到子孙后代。所以做一个好男人不光要在事业上取得发展，对于自己的精子也要呵护关心。而大多数男性之所以出现精子质量不好问题主要是不良生活习惯造成的。今天平安健康

喝中药期间的禁忌六点禁忌需牢记

在我们的生活中，很多人在平时应对身上所出现的一些不适症状时，都会选择喝中药的方法来进行治疗，由于中药在服用后有很多的禁忌，尤其是在饮食方面，因此，接下来本文就将喝中药期间需注意的禁忌事项分享给大家。忌萝卜服用中药时不宜吃

子宫肌瘤患者饮食不宜过精五食疗偏方很是管用

与十几年前相比，”子宫肌瘤”越来越青睐三四十岁的中年女性，特别是未育、性生活失调和性情”抑郁”这三类女性。专家表示，子宫肌瘤是一种由于”内分泌失调”刺激子宫引起的妇科疾病，而合理的饮食可以调节内分泌，对子宫肌瘤患者十分有

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