1、消除心理上的紧张情绪。有人听说在眼睛上做手术，“眼水”会流出来，紧张的几天几夜睡不好觉，害怕将来眼睛看不见，这主要是对眼科手术缺乏了解，产生了恐惧心理。其实”白内障”是眼科常做的手术，手术时间短，痛苦少，甚至手术后也没有什么特殊感觉。可以请教做过””白内障”手术”的病人讲解手术的体会，有利于缓解术前紧张情绪。

2、食宿起居要规律，养成按时睡觉、起床及进食的好习惯，多吃些软食及易消化的食物，每日坚持吃水果，以补充眼睛必需的”维生”素。

3、争取每日排便一次，防止大便干燥，必要时可口服”麻仁润肠丸”，以保证术后顺利恢复。

4、预防”感冒”;手术的前一天要洗澡，睡前口服安眠药以保证良好的休息，更好的配合医生完成手术。

5、防止术后复发。白内障的成因是多方面的，在”老年性白内障”中，自由基(俗称眼部垃圾)损伤占有重要的地位;由于眼部垃圾堆积于眼部，除了引起”晶状体混浊”外，尚可对眼部多种细胞造成伤害，如视神经细胞、眼部毛细血管上皮细胞等，因此如果不及时清除眼部垃圾，当有机会进行白内障手术时，却发现已经得了眼底”动脉硬化”和”视神经萎缩”而失去了重见光明的机会。

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