[热点专区]春季饮食养生原则春季饮食养生原则，春天是一个养生的好季节，但是你知道如何通过饮食来养生吗？春季饮食吃什么好？春季应该如何健康的饮食呢？春季饮食的原则都有哪些呢？今天小编就来告诉你春季饮食要遵循四大原则，一起来看看吧。查看全文>>

[热点专区]冬季饮食养生原则冬季饮食养生原则，冬季养生的重要原则是“养肾防寒”。肾是人体生命的原动力，肾气旺，生命力强，机体才能适应严冬的变化。而肾气旺的关键就是防止严寒气候的。冬季气候寒冷，人们多选择羊肉、牛肉、栗子等食物进补，虽然这些食物御寒效果好，但要注...查看全文>>

[保健]养生分南北6大原则养生防病立春开始后自然界生机勃勃，欣欣向荣，人们的养生也应当顺势而发了。我国南北气候差异很大，北方还是冰天雪地，南方早已春暖花开，所以南北方立春后的养生是不同的。查看全文>>

[百科饮食]春夏交替养生饮食两原则到了春夏这个时候一定要注意身体健康，在饮食方面也更要注意.对于人类关于饮食的奥秘，就没有那么多的秘密了。只是我们要多注意自己的行为和生活方式，结合到文章里面去，认认真真的做好每一件事情，为每一件事情都付出努力，充满动力，这样的话，健康饮食对...查看全文>>养生饮食

[保健]春季养生防百病六不原则要牢记立春后人体阳气升发，春季养生防百病必守六不原则。今日是二四节气之立春时气。“立”，开始之意，立春节气意味着复苏的春季开始了。中医养生专家指出，立春过后人体内阳气开始升发，人体新陈代谢旺盛，春季养生防百病要坚守“六不”原则。查看全文>>

[女性养生]中医养生：中医治未病的六大原则中医学历来就重视预防，早在《内经》中就提出了“治未病”的预防思想，强调“防患于未然”。《素问?四气调神大论》说：“不治已病治未病，不治已乱治未乱。……夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬尤渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎”。查看全文>>

[热点专区]夏季饮食养生原则夏季饮食养生原则，现在已经进入盛夏，天气越来越热了，炎热、上火、食欲不振……这些都是夏季常出现的症状，那么夏季如何缓解这些不适呢?夏季养生保健最简单的方法，莫过于从饮食上做调整。夏季养生保健饮食要遵循以下14条原则，合理安排饮食能帮助我们轻...查看全文>>

[百科保健]戒油腻可祛暑湿夏季养生“八戒”原则夏季人体消耗大，需要养阳气，而油腻的荤菜属于阴性食物，不但起不到补的作用，还会让人食欲下降，对健康无益，尽量少吃。应多吃一些清淡、容易消化的食物，如绿豆、莲子、荷叶，可以健胃、解暑、祛湿，对健康大有裨益。查看全文>>

[女性养生]中医养生秋季养生请遵循6个原则不同的季节养生的也各不相同，因为根据气候的变化，气温的差距以及季节的特性等因素的不同，要针对性的进行养生才是最健康的。那么秋季应该怎么养生?别担心，中医自有方法，下面就让小编来给大家详细的介绍一下中医论是如何论证季养生原则的吧!查看全文>>