冬季是一个需要滋补的季节，特别是老年人身体虚弱，要注意的问题还是有很多的，补钙，促进食欲的一些是会务有很多，今天介绍的就是羊肉，可以有滋补的作用，来看看萝卜粉条羊肉汤的做法，可以软化血管，适合老年人。

【软化血管萝卜粉条羊肉汤】

主料：羊肉罐头1罐、白萝卜250g、粉条50g

辅料：香菜1颗、蒜苗2根、盐适量、胡椒粉适量

步骤：

1.准备好所有的食材。

2.粉条热水浸泡备用。

3.白萝卜去皮切片。

4.香菜，蒜苗洗净切碎备用。

5.羊肉罐头打开备用。

6.汤锅中加少许油烧热，放入萝卜片翻炒。

7.加入罐头里面的羊头汤，羊肉不要放。

8.再加适量的清水。加盖中火炖烧10分钟

9.然后放入羊肉。

10.再加入盐。

11.加入胡椒粉。

12.继续煮开，加入粉条。

13.煮至粉条变透明，放入香菜，蒜苗关火。

对于老年人来说，身体一天一天老，但疾病都会找上你了，为了健身，吃些健康的食物，有时血管是冬季必须预防的疾病，吃些白萝卜可以软化血管，配上美味的羊肉粉丝，这样做出来的汤更好喝更鲜，羊肉性温，冬季常吃羊肉，不仅可以增加人体热量，抵御寒冷，而且还能增加消化酶，保护胃壁，修复胃粘膜，帮助脾胃消化，起到抗衰老的作用;具有补肾壮阳、补虚温中等作用，男士适合经常食用。这样的一道食谱可以有补充热量的作用，还可以抵抗风寒，适合冬季食用，而且还可以有滋补肾脏的功效，对于老年人提高体质来说效果不错。

萝卜粉条羊肉汤的做法大家都学会了吧，方法简单，而且有丰富的营养价值，是很不错的养生之选，冬季老年人补钙软化血管，搭配萝卜可以润肠通便止咳化痰，可以补充营养素，这样搭配是很不错的养生保健之选。