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处暑过后:晚上少开空调
2022-11-08

近日有名年轻男子,歪着脖子来到医院骨科,进门就说:“大夫,我昨天吹了一夜空调,今天落枕了,快帮我看看。”接诊大夫对年轻小伙子做了检查,发现他并不是“落枕”,而是吹空调之后肩部受凉产生的肌肉痉挛。 处暑过后,天气渐凉,各种疼痛病的患者也明显多了起来。这些患者中,以颈、肩、膝关节疼痛为主,且年轻人居多。 吹空调受凉,是夏秋之交年轻人疼痛病多发的首要因素。老年人虽然身体不如年轻人,但是平时注意保护,基本不用空调,即使开空调,温度调得也比较高,所以受凉的几率反而小。有些年轻人怕热,喜欢整夜开空调,盖被子时却只盖肚子,把肩、膝盖等关节暴露在外,一夜睡下来,就容易出现肩、背、膝等关节的损伤。而久坐,是疼痛病多发的又一原因。如果人坐在原地长时间保持一个姿势,势必会出现部分肌肉受力、部分肌肉不受力的情况,长时间受力的肌肉负担过重,就会出现劳损。