原料
乳鸽1只,猪瘦肉250克,陈皮10克,蜜枣20克,食盐适量。
制作过程
乳鸽去毛、内脏,洗净;猪瘦肉洗净。
陈皮浸软,洗净;蜜枣洗净。
将适量清水放入煲内,煮沸后加入以上材料,猛火煲滚后改用慢火煲2小时,加盐调味即可。
养生功效
此款汤水汤味鲜美,具有温肺化痰、滋养补虚之功效;特别适合肺虚、肺寒引起的久咳不愈,夜间咳多、咳嗽痰白、咳甚气促者饮用。
温馨提示
鸽肉所含的钙、铁、铜等元素及维生素A、B族维生素、维生素E等都比鸡、鱼、牛、羊肉含量高。本汤温燥,肺热、肺燥咳喘者慎用。