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无糖可乐热量低? 危害竟比含糖可乐更恐怖
2022-08-08

最近网上有个关于可乐的话题很火热,大概内容就是世界两大可乐公司,百事可乐和可口可乐的销量都在持续下降,这些反映出人们健康意识的增强。可乐的口感虽然比较好,但含糖量非常高,还有碳酸,小孩喝多了不仅会导致肥胖还会影响骨骼的发育。网传无糖可乐更加健康,下面小编为大家分析一下。

零卡可乐,一般也叫无糖可乐。一般是指那些没有超过4卡的可乐。这类饮料喝多了,虽然累计的热量有限,不至于发胖。但是要提醒大家的是,市面上的无糖可乐,大多是低糖或者使用代糖的可乐。而代糖如阿斯巴甜(含苯丙氨酸),属于一种代糖,经常使用在低糖饮料当中。

代糖的身体的影响,比卡路里更恐怖。代糖已经被认为成一种神经毒素,损害神经系统,故这些症状主要与神经系统有关。一些常见的与代糖有关的症状为头痛,记忆力衰退,癫痫,视力消失,昏迷及癌肿。

代糖更可使以下疾病加重或导致类似这些疾病的症状,比如:纤维性肌痛,多发性硬化,系统性红斑狼疮,多动症,糖尿病,老年性或早老性痴呆,慢性疲劳综合症和忧郁症。

研究已证明代糖能释放自由甲醇。长期甲醇的毒性可影响脑中的多巴胺系统而导致上瘾。甲醇又称木醇,占代糖的1/3,此物质己被划为严重的代谢性毒物和麻醉剂。

无糖可乐也叫零卡可乐,也就是哪种热量很低的可乐,喝多了不会让人发胖,因此引起了很多消费者的注意力。但市面上的无糖可乐大多都含有代糖成分,是一种神经毒素,会损伤人的神经系统,喝多了可能会导致头痛、记忆力衰退等症状,这种可乐的危害比含糖可乐更加恐怖。