乳沟不是长出来的，是挤出来的。相信不少爱美女性都有过穿紧身内衣挤乳沟的经历。然而，长期挤压乳房容易减少或者组织乳房内的淋巴液回流，以及出现局部气血的不顺畅。严重的话还可能导致”乳腺增生”；对于那些没有结婚生孩子的女性，挤乳沟严重的会影响到产后乳汁的分泌和排出。

女性不知道的挤乳沟危害

现在很多女性为了赶时尚、追求乳房丰满而采用挤乳沟的办法，殊不知挤乳沟会对女性的乳房造成很大的伤害。

有关专家指出，长期挤乳沟容易减少或者组织乳房内的淋巴液回流，以及出现局部气血的不顺畅。严重的话还可能导致乳腺增生；长期挤乳沟还能让胸部的活动都受到限制，更会影响到正常的”呼吸”；并且，挤乳沟还会让乳房中的一些纤维束和乳腺导管长期受到挤压；对于那些没有结婚生孩子的女性来说，挤乳沟更是危害很大，严重的会影响到产后乳汁的分泌和排出，对今后的哺乳都有着十分大的影响。

专家表示，让胸部丰满的正确做法是每天在睡觉前都做胸部按摩操。平时饮食要注意加强营养，同时要坚持体育锻炼。

胸罩太紧乳房易变形 无钢圈文胸更健康

乳沟就像时间，挤挤还是有的！不得不提醒这些爱挤乳沟的妹子，别太过！束胸对乳房及乳头发育不利，还容易导致乳房变形。

胸罩的主要作用是保护女性乳房的健康，它还有起到美观的作用。现在市面生有各种各样的内衣，其中钢圈的内衣很受女性的欢迎。可是你知道吗，长期穿戴勒得过紧的胸罩会令乳房变形！