材料：

荷兰豆、大葱、味精、盐、姜、大蒜、色拉油适量。

作法：

荷兰豆去蒂、去筋，用清水洗净；

葱切成段；姜、蒜切成菱形片；

炒锅放在火上，倒油烧热，放入姜、葱、蒜，炒出香味；

放入荷兰豆，把其余调料倒入烹制，炒匀至熟即可。

治疗功效：

荷兰豆富含优质的蛋白质，可以增加造血功能，有效防止电脑辐射引起的白血病，可以有效抵抗电脑辐射。

疗效指数：★★☆☆☆

营养指数：★★★☆☆

推荐指数：★☆☆☆☆

个人评分：80分