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养成便前洗手好习惯 远离阴道炎牢记五个小贴士
2022-05-23

”阴道炎”是个难缠的“主儿”,一些不良的生活习惯就可能引发疾病。要想远离阴道炎,最好保持良好的卫生习惯,便前洗手,合理作息,选择适量有保证的卫生巾。

阴道炎是女性朋友们的多发病,其发病率之高让人咂舌,几乎每个女人都有患上它的危机。如果你发现自己有阴道”瘙痒”、”白带异常”的情况,那么你就要注意了,十有八九你是患上阴道炎了。阴道炎与我们的日常生活习惯息息相关,只要保持良好的卫生习惯,可大大降低患阴道炎的可能。

想要远离阴道炎需保持良好的卫生习惯

1、讲究个人卫生

要勤洗澡,不提倡洗盆浴,衣物要单独存放;要经常换洗内裤,特别是新内裤或长久不穿的内裤,穿之前要清洗晾晒;穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤,尽量少穿紧身裤或牛仔裤,多穿透气性好的裙装,经期的卫生要特别的注意,这时女性最易受到病菌的”感染”。

2、养成便前洗手的好习惯

人的双手粘有大量病原微生物,如衣原体、支原体等,它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染,所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的。

3、掌握正确的外阴清洗方法

经常清洗外阴和肛门,清洗时要讲究顺序,先洗外阴再洗肛门,切不可反其道而行之;毛巾及盆要专人专用,否则细菌很容易侵入尿道口。

4、好的作息与合理的性生活